Aperçu de la description
Le SAG du Couesnon et le CLIC du Sud Manche proposent aux séniors de plus de 60 ans un loto gourmand pour explorer l’alimentation sous toutes ses facettes pour vieillir en bonne santé Animé par l’association « Les Insatiables » Ce loto gourmand sera l’introduction d’une série de 3 séances, placées sous le signe du jeu, de la découverte d’un producteur local et de la pratique culinaire. Les participants seront invités à s’inscrire à ces 3 séances à la suite du loto gourmand qui auront lieu à la Salle des Fêtes de Pontorson, 2 Place de l’Hôtel de Ville : * Atelier décryptage des étiquettes : Analyse de vos caddies et des aliments ultra-transformés Jeudi 22 octobre de 14h à 16h * Visite de producteur : Découverte des bienfaits d’une alimentation durable et locale ! Jeudi 29 octobre de 14h à 16h * Atelier cuisine : Préparation d’un menu équilibré et partage de repas. Jeudi 5 novembre de 14h à 16h30 Ces séances seront l’occasion d’aller plus loin dans les notions abordées lors du loto. Une diététicienne accompagnera le groupe sur l’ensemble du parcours, partagera des recettes originales pour renforcer les connaissances sur la nutrition, transmettra des astuces sur l’alimentation locale et abordera les bénéfices des circuits courts. Le parcours est aussi l’occasion de rencontrer des habitants du territoire autour du manger mieux.
