Séance de yoga

Escapade Gourmande et Romantique au Château Arche d'Aure" pour une nuit ou un week-end. Visite du château et de ses suites, accès privatisé à l'espace bien-être, piscine intérieure, spa et sauna. Dîner aux chandelles avec mise en bouche, entrée, plat et dessert dans nos salons avec ambiance musicale. Une cuisine familiale avec la dégustation de produits du terroir autour du foie gras de canard et surprises d'armagnac.

Découverte de la sophrologie tous les mardis de 15h à 15h45 Profitez de votre séjour pour découvrir la Sophrologie, méthode créée par Alfonso CAYCEDO. Grâce à l’attention portée sur le corps et les sensations, ces techniques permettent de se libérer des tensions physiques, mentales et émotionnelles, développer une conscience sereine, renforcer les attitudes positives au quotidien. Sa pratique régulière permet de canaliser les émotions négatives, renforcer les sensations et les sentiments positifs, développer une meilleure connaissance de soi, de mobiliser ses ressources.

Tous les lundis de 15h à 16h Offrez-vous une parenthèse dans votre journée, et venez pratiquer le Hatha Yoga en petit groupe dans un cadre bucolique. Ce yoga doux, adapté à tous les niveaux permet de travailler l’équilibre, prendre conscience du corps, contrôler sa respiration. Les accessoires (bols, carillons) permettent d’apporter détente, relaxation, d’aider à évacuer les émotions. Le matériel est prêté sur place (tapis, …), vous avez juste à prévoir une tenue confortable.

Série bleu (Sous les étoiles) par Anastasia Fourest. Artiste autodidacte, Anastasia crée des métaphores poétiques. Elle propose ici un espace sensible où peintures, symboles et textes se rencontrent pour nourrir le dialogue intérieur du visiteur. Dans le cadre du festival Clap. Ouvert du mardi au samedi de 11h à 12h et de 14h à 18h30. Fermée les jours fériés.