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activitéSaint-Paul-en-Born
9 septembre 2026
Découverte Gym Douce
Publié par melie@vivop
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Description
La gym douce met le corps en mouvement et le fait travailler dans son ensemble. Elle améliore les capacités physiques (force, souplesse, posture …) sans aucun traumatisme. Les activités utilisées sont le Yoga, le Yin Yoga, le Pilates "doux", le stretching, les automassages, la relaxation, les techniques respiratoires …
Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates, Yoga, relaxation et automassage
Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32
Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates, Yoga, relaxation et automassage
Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32
Horaires de l'événement
Le 09/09 : 16:15-17:15
Lieu de l'événement
Salle des Fêtes, 40200 Saint-Paul-en-Born
Saint-Paul-en-Born
Contact(s) & Réservations
Réservation :
Association Born' Sport Santé
http://www.gympontenx.org/
+33 7 87 68 71 32
gym.pontenx@orange.fr
Association Born' Sport Santé
http://www.gympontenx.org/
+33 7 87 68 71 32
gym.pontenx@orange.fr
Crédit(s)
source : ot mimizan
date dernère maj : 10-07-2026
credit photo : Vivop
date dernère maj : 10-07-2026
credit photo : Vivop
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