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Cet événement a lieu à Senlis (à environ 11 km de Pont-Sainte-Maxence).
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Atelier sophrologie à destination des aidants
activitéÀ Senlis (11 km)
18 novembre 2026

Atelier sophrologie à destination des aidants

Source officielle : Senlis

Cet événement est organisé à Senlis, à environ 11 km de Pont-Sainte-Maxence. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Pont-Sainte-Maxence et des environs.

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À propos de cet événement

Cet atelier offre aux aidants un espace dédié à la détente, pour mieux gérer le stress et prévenir l’épuisement lié à l’accompagnement d’un proche atteint de la maladie d’Alzheimer ou apparentée.

Conçus pour offrir aux proches aidants un temps de pause dans leur quotidien souvent éprouvant, cet atelier est animé par une professionnelle certifiée et spécialisée dans l'accompagnement des aidants. Ces pratiques permettent de relâcher les tensions physiques et psychologiques, de retrouver un état de calme intérieur et de favoriser une meilleure gestion des émotions. Un temps d’échanges est proposé en début et en fin de séance pour partager les ressentis et renforcer la dynamique de groupe.
L’objectif est d’apporter du répit aux proches aidants, de réduire le stress et d’apaiser les tensions accumulées. En favorisant la détente corporelle et mentale, ces ateliers permettent aux participants de prendre du recul sur leur situation, de mieux gérer leurs réactions émotionnelles et de retrouver un état de bien-être. Ils peuvent également compléter d’autres actions de soutien psychologique, en proposant une approche différente de celle du groupe de parole.
Les séances se déroulent en groupe d’une dizaine de participants, d’une durée de deux heures. L’intervenante adapte le contenu en fonction des capacités et des besoins communiqués en amont par les participants, afin de garantir une pratique sécurisée et bénéfique pour chacun.
Quels sont les bénéfices de l’atelier ?
Les ateliers permettent aux aidants de mieux gérer leur stress, de prendre du recul face aux situations difficiles et de retrouver un équilibre émotionnel. Ils contribuent à améliorer la qualité de vie, à renforcer la capacité à faire face aux défis du quotidien et à prévenir l’épuisement. Le sentiment de bien-être ressenti à l’issue des séances favorise une meilleure disponibilité pour accompagner un proche malade.

Dates et horaires à Senlis

Le 18/11 : 10:00-12:00

Lieu et plan d'accès à Senlis

Résidence Autonomie Thomas Couture 24 rue Thomas Couture 60300 SENLIS

Senlis

Google Maps
Carte de localisation de Atelier sophrologie à destination des aidants

Contact et réservations

Lieu : Résidence Autonomie Thomas Couture
24 rue Thomas Couture 60300 SENLIS
Tél : 03 44 60 03 24
Site : https://www.calameo.com/read/004750392a3ab3be5cd13
Réservation tél : 0344486398
Tarifs : Adhérents uniquement

Source et informations légales

source : Senlis
date dernière maj : 30-07-2026

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Vous souhaitez découvrir les horizons qu'offre Pont-Sainte-Maxence ? Alors rejoignez-nous dura Vous souhaitez découvrir les horizons qu'offre Pont-Sainte-Maxence ? Alors rejoignez-nous durant notre balade à vélo, nous vous donnons rendez-vous tous les premiers dimanches du mois à 14h en face de la mairie. (En cas d'incompréhension, veuillez contacter l'antenne). La durée du parcours est d'environ 3h. Valérie BERT, tél. 06 86 44 20 49 [pontsm@velooise.frqui](mailto:pontsm@velooise.frqui) représente également VELOOISE au niveau de la Communauté de Communes des Pays d’Oise et d’Halatte. ATTENTION : D’octobre à mars (après le passage à l’heure d’hiver), les horaires de la balade sont avancés de 13h30 à 16h30. Cet événement est organisé par VélOOise et son antenne locale « Pont-Sainte-Maxence à vélo ». Cette balade oblige le port du casque pour les enfants âgés de moins de 12 ans ; il est cependant recommandé pour les plus de 12 ans ! Nous recommandons également que vous preniez de quoi vous désaltérer durant le parcours. Nous vous souhaitons une agréable balade avec VélOOise, à bientôt ! [Plus d'infos](https://www.velooise.fr/events/balade-a-velo-a-pont-sainte-maxence/var/ri-13.l-L1)

Balade à vélo à Pont-Sainte-Maxence
Pont-sainte-maxence.
Ajouté le 20 juin.

BALADE À VÉLOÀPONT-SAINTE-MAXENCE

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LE 1 NOVEMBRE 2026
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Balade à vélo à Pont-Sainte-Maxence - Départ 14h
Pont-sainte-maxence.
Ajouté le 23 septembre.
EN FAMILLE • TOUT PUBLIC

BALADE À VÉLOÀPONT-SAINTE-MAXENCE- DÉPART 14H

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LE 1 NOVEMBRE 2026
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Balade à vélo à Pont-Sainte-Maxence
Pont-sainte-maxence.
Ajouté le 20 juin.

BALADE À VÉLOÀPONT-SAINTE-MAXENCE

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LE 7 NOVEMBRE 2026
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Atelier d’auto-réparation vélo à Pont-Ste-Maxence
Pont-sainte-maxence.
Ajouté le 23 septembre.

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LE 7 NOVEMBRE 2026
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