Vous cherchez des activités autour de Pompignac aujourd'hui ou ce week-end ? Cet événement a lieu à Bordeaux (à environ 11 km de Pompignac). Retrouvez toutes les idées de sorties et loisirs dans les environs dans l'application mobile Vivop.
spectacle20 eurosÀ Bordeaux (11 km)
7 septembre 2026au28 juin 2027
Cours de Yoga Sivananda
Source officielle : Holom - Bordeaux
Cet événement est organisé à Bordeaux, à environ 11 km de Pompignac. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Pompignac et des environs.
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Cours de Hatha Yoga accesibles à tous - renouer le lien avec la vie et soi même
La pratique de Yoga Sivananda permet de renforcer le corps physique et d'apaiser et d'équilibrer son système nerveux, les outils sont proposés pour apprendre à se libérer du stress quotidien, à se détendre en profondeur, à se recharger et revitaliser pour vivre une vie sereine et en pleine santé.
Au-delà des bienfaits sur le plan physique, la pratique régulière du Yoga renforce la connexion à soi même et t'aide à connaître tes besoins et apprendre à les écouter. Le Yoga c'est un chemin de connaissance de soi, un premier pas indispensable pour développer la confiance en soi. Les exercices de Yoga viennent booster la concentration et la détermination, qualités qui vont t'aider à réussir dans tout ce que tu entreprends.
Au programme:
* exercices de respiration yogique (pranayama) * postures (asanas) * relaxation guidée (savasana) * chant de mantra
Que tu aies déjà une pratique de Yoga ou que tu souhaites faire un premier essai, tu es le bienvenu (même si tu crois ne pas être assez souple ! ;) ) ! Aucun prérequis nécessaire autre que de pouvoir respirer et d'être curieux. Le mieux est de venir faire l'expérience.
Roxana (professeure de Yoga Sivananda, formée à la Yoga Védanta Forest Academy, en Inde) j'ai la joie de vous accompagner sur le merveilleux chemin du Yoga. J’ai découvert la pratique du Yoga en 2011, depuis maintenant 10 ans je le pratique régulièrement et j'ai la joie de la transmettre depuis 2023. Que ce soit sur le plan physique, mental, émotionnel ou bien spirituel, ma pratique régulière m’a permis d’expérimenter certains des bienfaits du Yoga :
* apaiser mes émotions, * retrouver un mental plus calme et une meilleure concentration, * retrouver plus de mobilité dans mon corps et apaiser des douleurs de dos croniques, * augmenter mon énergie vitale et trouver plus d’énergie disponible dans mon quotidien, * diminuer le stress et la négativité, * me reconnecter à la joie de vivre.
Inspirée par la puissance de la pratique régulière du Yoga et des transformations positives que j’ai pu constater dans ma vie, j’ai à cœur aujourd'hui de transmettre cette pratique.
Les cours
Je vous donne 1 rdv yoga par semaine chez Holom :
* lundi 18h30 - 19h30
Je propose également des cours hebdomadaires les mardis à Mérignac, les mercredis à Caudéran et les jeudis à Bordeaux Saint-Seurin. Je propose aussi des stages certains samedis, chez Holom ainsi qu'à Mérignac. Une retraite de yoga, organisée en octobre, est ouverte à toutes les personnes qui souhaitent aller plus loin dans leur pratique et vivre quelques jours dans un lieu en pleine nature, loin de l'agitation du quotidien.
Le prix
* séance à l'unité à 20 euros * séance de découverte à 10 euros * abonnament à l'année, me contacter
Le(s) mode(s) d’inscription
* par téléphone ou sms au 07 82 35 59 57
Dates et horaires à Bordeaux
Le 07/09 : les lundis : 18:30-19:00
Du 14/09 au 12/10 : les lundis : 18:30-19:30
Du 02/11 au 14/12 : les lundis : 18:30-19:30
Du 04/01 au 08/02 : les lundis : 18:30-19:30
Du 01/03 au 22/03 : les lundis : 18:30-19:30
Du 05/04 au 26/04 : les lundis : 18:30-19:30
Le 10/05 : les lundis : 18:30-19:30
Du 24/05 au 28/06 : les lundis : 18:30-19:30
Quoi faire d'autre aujourd'hui à Pompignac ? Autres activités
Aperçu de la description.
Le Collectif des habitants du haut Cenon anime la place des Martyrs de la Résistance.
Le Collectif des habitants du haut Cenon anime la place des Martyrs de la Résistance dans une ambiance chaleureuse et familiale.
Au gré des dimanches : jeux de société, jeux de plein air, Kiko le clown, atelier tissage, atelier terre, concours de pétanque, concours de cuisine, scène ouverte...
Grignotages sur place ou prévoir pique-nique.
"Les Dimanches du Haut Cenon" sont lauréats du budget participatif de la Ville de Cenon et du Budget participatif métropolitain 2024-2025 "Métropole rafraichissante !"
Au programme :
* Dimanche 5 juillet : Fresque végétale participative avec Angèle Largy et concert de Glök'n (tribal, rock minimaliste, jazz contemporain...)
* Dimanche 19 juillet : Crabe Alamer (Drag singer).
* Dimanche 26 juillet : Marie Music Live (Pop soul).
* Dimanche 13 septembre : Les gardiennes de la Terre (chorale éco féministe)
* Dimanche 20 septembre : spectacle burlesque "Bill Bloquet" (Cie Attractions & Phénomènes), concert Les Darons Sauvages (reprises de Brassens), ateliers photogramme (Le déclencheur souple) et jardinage (Germaine veille), chantier participatif "mange debout" avec le collectif Cancan
* Dimanche 27 septembre : Welcome Wendy (folk- soul - hip hop accoustique), chorale The odd ones out, atelier légographie (Spig Linocutfactory)
Cenon.
Ajouté le 20 juin.
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Dès 3 ans
Ciné Bout'Chou = 1 p'tit film + 1 p'tit déj !
Animation de Samantha Cutler, Jeroen Jaspaert | 42 min
Betty Delorge et Harry Fortepaille, deux épouvantails très amoureux, rêvent d’un mariage inoubliable. Tout semble prêt pour le grand jour… jusqu’à ce que Harry parte chercher une dernière chose indispensable à la célébration : des fleurs roses.
Un programme champêtre qui anime la ferme de mille et une aventures !
D’après l’album illustré de Julia Donaldson et Axel Scheffler.
À partir de 10h30 dans le hall du ciné pour des boissons et gourmandises à partager ! Film à 11h.
https://carbonblancfavols.cine.boutique/media/727?tab=soon&title=UN+AMOUR+D+EPOUVANTAIL&visanumber=167409
Carbon-blanc.
Ajouté le 21 août.
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Le Festiqueer revient pour sa 7ème édition. La Boucle et Le Girofard vous proposent une semaine de festival à Bègles avec une programmation incroyable. Venez découvrir nos nouveaux ateliers
Bègles.
Ajouté le 10 septembre.
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Tous les vendredis matins, les exposants du marché de Pompignac vous présentent leurs meilleurs produits : primeur, volailler, fromager, traiteur asiatique etc. Les mardis matins, vous trouverez uniquement un primeur.
Que faire autour de Pompignac ? Brocantes, concerts, marchés, expos… découvrez toutes les activités, loisirs et animations prévus aujourd'hui et ce week‑end à Pompignac et aux alentours.
