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Cet événement a lieu à Marcigny (à environ 14 km de Poisson).
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Méditation du mardi midi à Marcigny
randonnéeGratuitÀ Marcigny (14 km)
6 octobre 2026au29 juin 2027

Méditation du mardi midi à Marcigny

Source officielle : Les Ateliers CAP EN SOI

Cet événement est organisé à Marcigny, à environ 14 km de Poisson. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Poisson et des environs.

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À propos de cet événement

Prenez un moment pour vous à la pause déjeuner✨ ! Rejoignez nous chaque mardi midi pour une séance de méditation pleine conscience, un espace de calme et de recentrage pour bien commencer la journée.

✨ Atelier Méditation Pleine Conscience ✨
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Prenez un moment pour vous à la pause déjeuner
✨ ! Rejoignez nous chaque mardi midi pour une séance de méditation pleine conscience, un espace de calme et de recentrage pour bien commencer la journée.

Au programme :

Méditation guidée
Exercices de respiration
Relaxation profonde
Un temps d’échange en toute bienveillance

Accessible à tous – Débutants et initiés sont les bienvenus !

Pourquoi méditater?

Faire une pause en toute Sérénité : La méditation vous permet de vous ancrer dans le moment présent apaisant ainsi votre esprit et préparant votre corps à affronter la journée avec calme et clarté.

Cultiver un État d'Esprit Positif : La pratique de la gratitude vous aide à focaliser votre attention sur ce qui va bien dans votre vie, renforçant ainsi votre bien-être émotionnel et favorisant une attitude positive face aux défis quotidiens.

Renforcer la Pleine Conscience : En développant votre capacité à rester présent et attentif à l’instant, vous devenez plus résilient face aux distractions et au stress, ce qui améliore votre concentration et votre efficacité tout au long de la journée.

Créer un Rituel Personnel : Intégrer cette méditation dans votre quotidien vous offre un espace de réflexion et de recentrage, un moment précieux pour vous-même avant de vous plonger dans les obligations de la journée.

Connecter Corps et Esprit : À travers la méditation et les pratiques de pleine conscience, vous créez une connexion plus profonde entre votre esprit et votre corps, favorisant ainsi une harmonie intérieure qui se reflète dans votre comportement et vos interactions.

Participer à une Communauté Bienveillante : Si vous suivez cette méditation en groupe, une fois par semaine, vous bénéficiez du soutien et de l’énergie collective des autres participants, renforçant ainsi votre engagement et votre motivation.

Améliorer Votre Santé Mentale et Émotionnelle : La méditation a des effets prouvés sur la réduction du stress, l'anxiété et la dépression. Elle contribue également à renforcer votre résilience face aux situations difficiles.

Développer la Conscience de Soi : En pratiquant régulièrement, vous devenez plus conscient de vos pensées, émotions, et comportements. Cette prise de conscience vous permet de mieux comprendre vos besoins et de prendre des décisions plus alignées avec vos valeurs.

Pause déjeuner avec une attitude positive et une conscience accrue.

Afin de rendre accessible cette routine au plus grand nombre, je fais le choix de laisser un tarif libre aux possibles de chacun ( indicatif 12€)

Dates et horaires à Marcigny

Du 06/10 au 29/06 : les mardis : 12:30-13:30

Lieu et plan d'accès à Marcigny

Les ateliers CAP EN SOI 68 rue du Général de Gaulle 71 110 Marcigny

Marcigny

Google Maps
Carte de localisation de Méditation du mardi midi à Marcigny

Contact et réservations

Lieu : Les ateliers CAP EN SOI
68 rue du Général de Gaulle 71 110 Marcigny
Réservation : https://www.billetweb.fr/meditation-marcigny
Réservation tél : 08 86 29 58 40
Réservation email : isabellelapillonne@cap-en-soi.fr
Tarifs : Tarif libre

Source et informations légales

source : Les Ateliers CAP EN SOI
date dernière maj : 30-09-2026

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Aperçu de la description.

Depuis 2023, huit édifices clunisiens du Charolais-Brionnais sont engagés dans la candidature de Cluny et des Sites Clunisiens Européens au Patrimoine Mondial de l'UNESCO, sous la direction de la Fédération Européenne des Sites Clunisiens. Ces édifices œuvrent ensemble tout au long de l’année pour la sauvegarde, la transmission et la mise en valeur du patrimoine clunisien local. Pendant la saison touristique, et forts du succès de la première édition organisée l’année dernière, ils vous proposent en 2026 un nouveau cycle de conférences grand public : les Causeries Clunisiennes en Charolais-Brionnais. A travers ces rencontres, les sites entendent transmettre au plus grand nombre l'omniprésence de l'héritage clunisien et ses multiples facettes. A Paray-le-Monial, les Amis de la Basilique vous dévoileront les secrets de cet édifice millénaire !

Conférence "Les mystères de la Basilique de Paray-le-Monial"
Paray-le-monial.
Ajouté le 27 août.

CONFÉRENCE ”LESMYSTÈRES DE LABASILIQUE DEPARAY-LE-MONIAL"

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LE 13 OCTOBRE 2026
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Apéro convivial entre célibataires randonneurs à Charolles : petit groupe (8 max), ambiance détendue. Inscription gratuite sur RandoDate. Un apéro convivial entre célibataires passionnés de randonnée à Charolles, le mardi soir. 🍻 On se retrouve autour d'un verre pour faire connaissance, échanger sur nos prochains itinéraires et se motiver pour partir marcher ensemble le week-end. - Ambiance détendue, aucune pression : on vient comme on est. - Petit groupe (8 personnes max) pour que tout le monde puisse échanger. - Le lieu exact (bar / café) se décide ensemble dans le groupe de discussion une fois inscrit·e. Inscription gratuite sur RandoDate : https://www.randodate.fr/soirees-celibataires/charolles-71

Apéro célibataires — Charolles
Charolles.
Ajouté le 30 septembre.
GRATUIT

APÉROCÉLIBATAIRES —CHAROLLES

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LE 13 OCTOBRE 2026
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Réunion d'information sur la facturation électronique Votre France services vous propose une réunion d'information en Visio avec le service des Impôts Entreprise afin de pouvoir échanger avec eux sur la nouvelle réforme de la facturation électronique. Nh'ésitez pas à venir avec vos questions.

La facturation électronique
Semur-en-brionnais.
Ajouté le 27 août.
GRATUIT

LA FACTURATIONÉLECTRONIQUE

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LE 13 OCTOBRE 2026
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Randonnée équestre organisée au profit de la ligue contre le cancer dans cadre d'octobre rose. Parcours fléché de 28 km. Accueil à 9h : café et gourmandises offerts au départ. Transport de votre pique-nique en voiture. Accessoires roses pour les cavaliers et les chevaux demandés. Place limitées à 30 cavaliers. Inscription sur helloasso (don de 10 € mini par cavalier).

Randonnée équestre Octobre rose
Poisson.
Ajouté le 19 septembre.

RANDONNÉEÉQUESTREOCTOBRE ROSE

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LE 24 OCTOBRE 2026
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Ce n'est qu'un aperçu de l'agenda à Poisson

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