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activitéPlouider
7 juin 2026
Atelier sophrologie – Vitalité & énergie positive
Publié par melie@vivop
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Gratuit · Sans inscription
Description
À La Butte, cet atelier de sophrologie propose une parenthèse pour relancer l’énergie du corps et apaiser le mental. Guidée par la voix de Virginie Lelong, la séance mêle respiration, mouvements doux et visualisations positives, dans une approche accessible à tous.
Au fil des exercices, chacun est invité à se reconnecter à ses ressources, à libérer les tensions et à cultiver une dynamique intérieure plus positive.
Un temps pour retrouver élan, légèreté et équilibre, et repartir avec des clés simples à intégrer au quotidien.
Au fil des exercices, chacun est invité à se reconnecter à ses ressources, à libérer les tensions et à cultiver une dynamique intérieure plus positive.
Un temps pour retrouver élan, légèreté et équilibre, et repartir avec des clés simples à intégrer au quotidien.
Horaires de l'événement
Du 07/06 au 07/06
Lieu de l'événement
12 rue de la Mer, 29260 Plouider
Plouider
Contact(s) & Réservations
Crédit(s)
source : sit bretagne
date dernère maj : 21-05-2026
date dernère maj : 21-05-2026
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