Yoga en marche - Baie du Kernic - Pors Meur

Name: Yoga en marche - Baie du Kernic - Pors Meur
Start: 2026-08-01T00:00:00.000
End: 2026-08-01T23:59:59.999999
Location: Plouescat

Publié par nora@vivop

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Description

LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique en extérieur.
Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, du sédentaire au sportif, à partir de 14 ans. Il suffit pouvoir de marcher pendant 1 heure sans discontinuité (sans bâton ni sac à dos). RDV à 9h50.
Chaque séance est différente
Chaque marche est constituée de cinq modules :
- Éveil : étirements et respirations
- Alignement : marche lente d'observation physique et mentale
- Alternance de "Marches Méditatives" (avec des Mantras non chantés) et de "Marches Naturelles"
- Équilibre : étirements et respirations
- Intégration en méditation guidée (marche intérieure qui apporte clarté et bien-être), relaxation

Bienfaits :
*Apaise et revitalise le corps physique, le mental et l’esprit esprit afin qu'ils travaillent ensemble.
*Apprend à respirer et marcher consciemment, pour diriger son corps autant que son mental, pour maîtriser son humeur, commander ses forces et calmer le mental tout en faisant de l'exercice aérobic.
*Aligne les centres énergétiques.
De Santec à Keremma, rendez-vous différent chaque jour.

« Si tu n’arrives pas à penser, marche.
Si tu penses trop, marche.
Si tu penses mal, marche encore. » Giono

Horaires de l'événement

Le 01/08 : 10:00-11:30

Lieu de l'événement

Parking Char à voile, 29430 Plouescat

Plouescat

Google Maps

Contact(s) & Réservations

+33 6 75 45 41 28

Crédit(s)

source : sit bretagne
date dernère maj : 30-06-2026
credit photo : Vivop

Visitez le site de

SIT Bretagne

https://www.tourismebretagne.com/

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Aperçu de la description

Un vide-grenier à l'ambiance familiale et conviviale. Plus de 250 mètres d'étalage en intérieur et une cinquantaine d'exposants. Vêtements, bibelots, vaisselle, jouets etc... Petite restauration : crêpes confectionnées par les bénévoles; thé, café, boissons. Une organisation du Comité d'animation de Plounéour-Brignogan-Plages BEVA ER VRO. Exposants sur inscription. 0768034477 avant le 14/08.

Plounéour-brignogan-plages

Ajouté le 15 juin

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Aperçu de la description

Balade découverte des plantes sauvages comestibles du littoral Dans le cadre idyllique de Poulfoën, laissez-vous guider par Edouard, botaniste de terrain, à la découverte des espèces de plantes sauvages les plus délicieuses du littoral. Odorat, toucher, vue... le goût ne sera pas le seul sens dont vous aurez besoin pour la reconnaissance. Une balade ludique et passionnante, avec plein d'idées recettes à la clé, pour mitonner votre cueillette ! Durée : 2h Activité organisée par Edouard - Animateur botanique Infos et réservation sur [EcoNature : [https://www.eco-nature.org/experience/balade-plantes-littorales-comestibles-9684](https://www.eco-nature.org/experience/balade-plantes-littorales-comestibles-9684)](https://www.eco-nature.org/experience/balade-plantes-littorales-comestibles-9684)

Plouescat

Ajouté le 5 juillet

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Aperçu de la description

À 16h : démonstration-atelier de la technique de la pierre sèche sur talus mur. À 17h : visite commentée des extérieurs et de l’intérieur du manoir de Kermoruz, 15e et 16e siècles, en cours de restauration. Rendez-vous au manoir de Kermoruz (à 4 km environ du centre-ville de Saint-Pol-de-Léon en direction de Landivisiau). Par Saïg Jestin, Bénévole de Pays. Sans inscription.

Démonstration-atelier de la technique de la pierre sèche sur talus mur et visite du manoir de Kermoruz

Saint-pol-de-léon

Ajouté le 23 juin

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Exploration autour des plantes littorales comestibles, sur différents milieux. Réservation obligatoire. Durée 2h. Départ du camping de Poulfoën. Dégustation possible.

Sortie plantes sauvages - dégustation sur demande

Plouescat

Ajouté le 28 juin

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