Atelier créatif surprise

A partir de carton et de matériaux recyclés venez créer votre propre déco ! A partir de 7 ans.

LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique en extérieur. Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, du sédentaire au sportif, à partir de 14 ans. Il suffit pouvoir de marcher pendant 1 heure sans discontinuité (sans bâton ni sac à dos). Rendez-vous à 9h50. Chaque séance est différente Chaque marche est constituée de cinq modules : - Éveil : étirements et respirations - Alignement : marche lente d'observation physique et mentale - Alternance de "Marches Méditatives" (avec des Mantras non chantés) et de "Marches Naturelles" - Équilibre : étirements et respirations - Intégration en méditation guidée (marche intérieure qui apporte clarté et bien-être), relaxation Bienfaits : *Apaise et revitalise le corps physique, le mental et l’esprit esprit afin qu'ils travaillent ensemble. *Apprend à respirer et marcher consciemment, pour diriger son corps autant que son mental, pour maîtriser son humeur, commander ses forces et calmer le mental tout en faisant de l'exercice aérobic. *Aligne les centres énergétiques. De Santec à Keremma, rendez-vous différent chaque jour. « Si tu n’arrives pas à penser, marche. Si tu penses trop, marche. Si tu penses mal, marche encore. » Giono

Laura Houy, guitare et Pauline Ngolo, violoncelle ont créé le Duo Canopée pour explorer ensemble les sonorités originales et contrastées de leurs instruments. Leur répertoire, riche en couleurs, en dynamisme et en mélodies expressives, mêle des musiques d'Amérique latine et d'Espagne, des arrangements de pièces classiques célèbres et des œuvres de compositeurs contemporains offrant ainsi un voyage musical à travers des rythmes variés, des harmonies et des techniques de jeu innovantes. Lauréat de nombreux concours internationaux, le Duo Canopée travaille aussi depuis 2023 avec les Jeunesses Musicales de France. Programme : F. Schubert, M. Marais, A. Ourkouzounov, J. Combier, M. Duplessy Réservations festivalchapellepol.com ou 02 29 61 13 60

Au camping de Poulfoën Tout public, à partir de 6 ans, gratuit En cas d’intempéries, repli à la salle de l’Atelier À 20h, la harpiste Mona Morun vous accueille en musique au camping pendant une demi-heure. À 20h30, par une parole ciselée, porteuse d’une émotion délicate, Monique Répécaud nous conduira sur les chemins d’une Bretagne légendaire. Ses histoires ont le parfum des sous-bois mystérieux, la couleur des landes fleuries, le goût salé des embruns, la magie de mondes imaginaires et la douceur des paroles d'amour et de sagesse.