Découverte de la marche afghane avec Terre d'écume

Name: Découverte de la marche afghane avec Terre d'écume
Start: 2026-04-07T00:00:00.000
End: 2026-10-27T23:59:59.999999
Location: Plouzané

Publié par melie@vivop

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Description

La marche afghane est une technique de respiration qui permet de synchroniser sa respiration avec le pas en fonction du terrain.

Marchez aux côtés de Terre d'écume sur les dénivelés de l’Iroise pour expérimenter cette technique qui vous permettra de gérer votre effort physique pendant la marche. Nous travaillerons également sur la prise de conscience du corps et sur la récupération. Rendez-vous sur le GR34 pour découvrir une nouvelle expérience de marche.

Niveau de difficulté et parcours adapté à vos besoins et envies.

Réservable en formule "cocon solo", vous partez seul avec moi pour vous faire chouchouter ou pour rallier un objectif personnel ( gestion du stress, préparation physique, préparation d'un trek ou GR...).

Informations pratiques :

Lieux : GR34 ( lieux de départs entre Ste Anne du Portzic, phare du petit minou et plage de Porsmilin).
Les mardis à 13h 30
Nombre de places limité à 15 personnes/journée.
À partir de 16 ans.
Durée : 2 à 3h
Réservation en ligne .

Cartes cadeaux disponibles.

Horaires de l'événement

Du 07/04 au 25/08 : les mardis : 13:30-16:00 Du 26/08 au 01/09 : les mardis, mercredis : 13:30-16:00 Du 08/09 au 27/10 : les mardis : 13:30-16:00

Contact(s) & Réservations

https://terredecume.fr/
+33 6 49 34 86 88

Crédit(s)

date dernère maj : 28-03-2026

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Aperçu de la description

Le temps d'une soirée, venez découvrir l'abbaye d'antan. Grâce à une reconstitution virtuelle, les pierres de l'abbaye reprendront vie pour vous permettre de la contempler telle qu'elle aurait pu être au XV Ie siècle. Avant la projection, prenez le temps de suivre une petite visite guidée sur une thématique propre à la pointe Saint-Mathieu.

Plougonvelin

Ajouté le 15 juin

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Aperçu de la description

L’association Les Vendredis Branchés vous propose un concert du groupe Jukebox Hereos à 21h. Venez vibrer au rythme de la musique et profitez des terrasses ouvertes ! Buvette sur place !

Saint-renan

Ajouté le 10 juillet

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Aperçu de la description

Au coucher du soleil, suivez la conteuse Florence Le Dreff pour une balade contée dans les ruines de l'abbaye Saint Mathieu sur les pas d’un vieux moine et d’un jeune architecte. Un moment hors du temps rempli d’histoires pour rêver, rire ou frissonner … A partir de 6 ans. Tarif libre et conscient.

Plougonvelin

Ajouté le 15 juin

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Aperçu de la description

Atelier sculpture sur bois au couteau pour apprendre à manier un couteau en sécurité; entre temps de pratique et temps de balade pour découvrir le milieu qui nous entoure et partir à la rencontre de ses habitants à travers le pistage.

Atelier nature sculpture sur bois / Pistage

Le conquet

Ajouté le 10 juillet

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