GYM DOUCE

Maison de quartier du Courghain Vous propose une séance de gym douce.La gym douce présente en effet l'avantage de mettre en mouvement votre corps, stimuler vos muscles et mobiliser vos articulation... Maison de quartier du Courghain. Vous propose une séance de gym douce. La gym douce présente en effet l'avantage de mettre en mouvement votre corps, stimuler vos muscles et mobiliser vos articulations mais tout en douceur.

La maison de quartier du Courghain vous invite à partager un moment de complicité :Une histoire contée et chantée, un moment convivial et de détente autour d’une histoire qui prend vie tout au long... La maison de quartier du Courghain vous invite à partager un moment de complicité : Une histoire contée et chantée, un moment convivial et de détente autour d’une histoire qui prend vie tout au long du récit.

gym douce pour tout âge La gym douce est une activité physique légère et accessible à tous, qui vise à entretenir le corps sans brusquer les articulations ni provoquer de fatigue excessive. Elle combine des mouvements lents, étirements, exercices de respiration et parfois de relaxation. Renseignements au 03.28.59.97.20 Inscriptions à l'accueil

Un temps d'échange et de partage entre parents. Le Café des parents est un moment d'échange et de partage pour mieux appréhender son rôle de parent. Chacun peut y exprimer librement son ressenti, ses questionnements et ses expériences, dans un cadre bienveillant et sans jugement. Entre conseils, informations et écoute, cet espace favorise le lâcher-prise, le soutien mutuel et le renforcement de la confiance dans la parentalité.