Lecture à la médiathèque

Atelier créatif intergénérationnel dans le cadre de la Semaine Bleue.

Des rendez-vous pour partager, découvrir et prendre soin de soi. La Semaine Bleue revient à Roques avec un programme d'animations proposé par le CCAS et ses partenaires. Tout au long de la semaine, les Roquois sont invités à participer à des rendez-vous placés sous le signe de la convivialité, de la prévention, du bien-être et des échanges. Au-delà des activités proposées, cette manifestation met à l'honneur la place des années dans la vie locale et favorise les rencontres entre les générations. * Lundi 5 : marche bleue - balade poussette - départ à 9h à la salle des fêtes * Mardi 6 : atelier "naturopathie" de 14h à 16h ; plateau radio "cuisine d'hier et d'aujourd'hui" à 18h * Mercredi 7 : sport à l'école élémentaire ; loto pour les enfants de l'ALAE à 14h ; mercredi récréatif pour les enfants et les grands-parents à 14h * Jeudi 8 : sensibilisation à la sécurité routière à 9h ; auberge espagnole à 12h * Vendredi 9 : parcours vitalité-nutrition "bouger, manger, avancer" à 10h

Les photos peuvent être accompagnées d’un commentaire écrit. Si vous le souhaitez, vous pouvez aussi venir au Quai des arts, le 10 octobre, entre 10h et 12h&nbsp Les photos peuvent être accompagnées d’un commentaire écrit. Si vous le souhaitez, vous pouvez aussi venir au Quai des arts, le 10 octobre, entre 10h et 12h enregistrer votre anecdote, lors du rendez-vous Café-Croissant. Les photographies, les anecdotes écrites ou enregistrées seront exposées au Quai des arts jusqu’au 14 novembre. Plus de renseignements auprès de la médiathèque : mediatheque@mairie-cugnaux.fr

À partir du 7 octobre, Marine vous propose l’atelier Les Copines toniques, tous les mercredis de 10h15 à 11h30. Vous êtes une jeune maman, une personne qui souhaite garder la forme, bouger e À partir du 7 octobre, Marine vous propose l’atelier Les Copines toniques, tous les mercredis de 10h15 à 11h30. Vous êtes une jeune maman, une personne qui souhaite garder la forme, bouger et profiter d' un moment bien-être ? Venez profiter d’une séance d’exercices physiques adaptée à chacune, quel que soit votre niveau, pour entretenir votre forme et vous sentir bien dans votre corps. Au programme *  Renforcer vos muscles, *  Entretenir votre forme et votre énergie, *  Améliorer votre bien-être, *  Bouger dans une ambiance conviviale et bienveillante. Alors, enfilez vos baskets et venez partager un moment sportif, dynamique et convivial avec Les Copines toniques !