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Cet événement a lieu à Cugnaux (à environ 8 km de Pins-Justaret).
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activitéÀ Cugnaux (8 km)

16 octobre 2026

Atelier de bien-être : Sophrologie

Name: Atelier de bien-être : Sophrologie
Start: 2026-10-16T00:00:00.000
End: 2026-10-16T23:59:59.999999
Location: Cugnaux

Source officielle : Cugnaux

Cet événement est organisé à Cugnaux, à environ 8 km de Pins-Justaret. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Pins-Justaret et des environs.

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À propos de cet événement

La sophrologie vous invite à vous reconnecter à vous-même, en douceur, grâce à des exercices…

La sophrologie vous invite à vous reconnecter à vous-même, en douceur, grâce à des exercices simples de respiration, de relaxation et de détente.

Pour ce premier trimestre, nous vous proposons un atelier de bien-être sur le thème de la sophrologie.

Au fil des séances, vous pourrez apprendre à :

- Mieux gérer votre stress et vos émotions,
- Relâcher les tensions du corps et de l’esprit,
- Apprendre à respirer et à vous détendre,
- Retrouver calme, confiance et sérénité,
- Prendre du temps pour vous et vous reconnecter à vos besoins.

Les dates des séances

Octobre
16 octobre.

Novembre
6, 13, 20 et 27 novembre.

Décembre
4, 11 et 18 décembre.

Dates et horaires à Cugnaux

Le 16/10 : 23:59

Lieu et plan d'accès à Cugnaux

Place de la Libération Place de la Libération, 31270 Cugnaux

Cugnaux

Google Maps

Carte de localisation de Atelier de bien-être : Sophrologie

Contact et réservations

Lieu : Place de la Libération
Place de la Libération, 31270 Cugnaux
Réservation : https://www.ville-cugnaux.fr/agenda/atelier-de-bien-etre-sophrologie/
Tarifs : Sur adhésion à l' espace Mosaïque

Source et informations légales

source : Cugnaux
date dernière maj : 14-09-2026

Visitez le site de

Cugnaux

https://www.toulouse-metropole.fr/

Quoi faire d'autre aujourd'hui à Pins-Justaret ? Autres activités

Aperçu de la description

Ce rendez-vous sera l’occasion de partager des lectures. On pourra lire ensemble, échanger autour d’une histoire, de personnages, d’une suite tant attendue et se recommander des coups de cœur par exemple. Cet événement peut contenir des traces de goûter. Animé par Richard et Mathilde.

Roques

Ajouté le 21 août

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Aperçu de la description

Parents et futurs parents, cette semaine est pour vous. * Lundi 28 septembre Atelier "bébé signe" : 10h à 11h * Mardi 29 septembre \> atelier massage bébé -10h à 11h30 - Au Moulin \> les soins de bébé \- 14h à 15h30 - Au Moulin * Mercredi 30 septembre : atelier massage bébé : 10h à 11h - * Jeudi 1er octobre : atelier portage : 10h à 11h30 - * Samedi 3 octobre : matinée de clôture premières rentrées : comment accompagner son enfant en douceur ? Astuces et échanges : 10h à 11h30 Ateliers encadrés par des Intervenants professionnels. Au Moulin

Roques

Ajouté le 24 août

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Aperçu de la description

Adapter son jardin à la sécheresse, planter local Comprendre pourquoi et comment aménager un jardin en favorisant les plantes locales, dans une perspective de préservation de la biodiversité et d’adaptation au changement climatique.

Villeneuve-tolosane

Ajouté le 1 septembre

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Aperçu de la description

Le Relais parentalité vous propose dès la rentrée 2026 une programmation variée sur plusieurs temps d'échanges avec des thématiques spécifiques et dédiée aux parents d'adolescents à partir Le Relais parentalité vous propose dès la rentrée 2026 une programmation variée sur plusieurs temps d'échanges avec des thématiques spécifiques et dédiée aux parents d'adolescents à partir de 10 ans. Dans une ambiance conviviale pour parler librement et sans jugement, Corinne, médiatrice santé et Carine du Relais parentalité, seront à votre écoute pour répondre à vos questions et pour vous éclairer sur les signaux d’alerte pouvant vous interpeller en tant que parents. Elles vous indiqueront comment agir pour protéger votre enfant, quelle attitude adopter pour maintenir le dialogue. Thématique du 30 septembre 2026 : Prévenir et se protéger contre le harcèlement et le cyber harcèlement Public adulte - Réservé aux Cugnalais

Parlons Santé, Parents d'Ados : Prévenir et se protéger contre le harcèlement et le cyber harcèlement

Cugnaux

Ajouté le 14 septembre

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