Ateliers Espaces Publics

Partagez une séance de yoga en pleine nature, au milieu des arbres, avec notre coach certifiée Muriel. Les lieux qui vous accueillent sont d’anciens terrils aujourd’hui investis par la nature et devenus des Espaces Naturels Sensibles gérés et protégés par Eden62. Aspirez leur énergie, respirez et détendez-vous…

Des solutions pour connaître et garder des méninges en pleine forme ! Cet atelier, animé par une neuropsychologue, s’adresse aux personnes souhaitant préserver leurs facultés cognitives et entretenir leur mémoire au quotidien. Dans une ambiance conviviale et accessible, vous découvrirez : * Ce que sont les fonctions cognitives (mémoire, attention, raisonnement…) * Les idées reçues sur la mémoire, et ce qui change vraiment avec l’âge * La différence entre vieillissement normal et vieillissement pathologique * Des conseils concrets pour prendre soin de votre cerveau (hygiène de vie, suivi médical, stimulations…) * Le rôle essentiel de la santé mentale dans le bon fonctionnement cognitif * Des astuces pratiques pour améliorer mémoire et attention au quotidien Un atelier alliant informations scientifiques claires et outils concrets, pour mieux comprendre son cerveau et l’aider à rester en pleine forme, le plus longtemps possible. Samedi 22 août de 10h à 12h Maison Lill'Âges \- 108 rue des Meuniers à Lille Gratuit sur inscription ici En savoir plus : maisonlillages@mairie-lille.fr ou au 03 20 49 50 19.

Partez pour une visite végétale à travers deux climats étonnants Partez pour une visite végétale à travers deux climats étonnants : La serre tropicale, humide et luxuriante, aux plantes aux feuilles géantes, épices et fruits exotiques. La serre aride, sèche et ensoleillée, peuplée de cactus, euphorbes et plantes aux formes surprenantes.

Soirée festive avec DJ et restauration sur place pour clôturer les activités estivales dans une ambiance conviviale et musicale. Pour clôturer en beauté les activités estivales, venez partager une soirée festive et chaleureuse placée sous le signe de la musique et de la convivialité. Un DJ assurera l’ambiance avec une sélection musicale entraînante, invitant à danser et à profiter d’un dernier moment festif avant la fin de l’été. Une offre de restauration sera proposée sur place pour se régaler tout en profitant de l’événement, dans une atmosphère détendue et conviviale. En famille, entre amis ou entre participants des activités estivales, cette soirée est l’occasion idéale de se retrouver, d’échanger et de célébrer ensemble la fin de la saison dans la bonne humeur.