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Cet événement a lieu à Heuilley-sur-Saône (à environ 10 km de Pesmes).
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Parcours Cap Bien Etre à HEUILLEY-SUR-SAONE
événementGratuitÀ Heuilley-sur-Saône (10 km)
2 novembre 2026au23 novembre 2026

Parcours Cap Bien Etre à HEUILLEY-SUR-SAONE

Source officielle : Action mutualiste MSA

Cet événement est organisé à Heuilley-sur-Saône, à environ 10 km de Pesmes. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Pesmes et des environs.

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À propos de cet événement

Atelier gratuit pour apprendre à gérer son stress au quotidien. Atelier dédié aux séniors 60 ans et + !

L’ASEPT B/FC met en place des ateliers participatifs à destination des séniors des communes de la Côte d'Or, permettant de gérer au mieux ses émotions et son stress au quotidien : le Parcours Cap Bien-être.
C'est un atelier gratuit, qui a pour objectif, en 4 séances collectives hebdomadaire de 2h45 :
• Etape 1 : émotions, bien-être et santé
• Etape 2 : gestion du stress
• Etape 3 : bien-vivre avec soi
• Etape 4 : bien vivre avec les autres
• Etape 5 : garder le cap !
Les 4 étapes collectives seront organisées en présentiel, animé par un professionnel ASEPT formé. Il sera proposé après la 4ème étape un rendez-vous individuel avec chaque participant afin d’échanger avec l’animatrice et de faire le bilan.
Lors des rencontres, plusieurs thématiques sont abordées : la confiance en soi, l'estime de soi, le mieux vivre avec soi et avec les autres. Ces temps seront l’occasion pour les séniors de pouvoir partager leurs ressentis, émotions, besoins et leurs expériences en mettant en lumière leurs propres ressources.
Afin qu’un Cap Bien-être puisse voir le jour, il est demandé un minimum de 8 participants (maximum 12 participants) ainsi que la mise à disposition d’une salle pour le bon déroulement des 4 séances.

Dates et horaires à Heuilley-sur-Saône

Le 02/11 : 14:00-16:45 Le 09/11 : 14:00-16:45 Le 16/11 : 14:00-16:45 Le 23/11 : 14:00-16:45

Lieu et plan d'accès à Heuilley-sur-Saône

MAIRIE 1 rue de la mairie 21270 HEUILLEY-SUR-SAONE

Heuilley-sur-Saône

Google Maps
Carte de localisation de Parcours Cap Bien Etre à HEUILLEY-SUR-SAONE

Contact et réservations

Lieu : MAIRIE
1 rue de la mairie 21270 HEUILLEY-SUR-SAONE

Source et informations légales

source : Action mutualiste MSA
date dernière maj : 31-07-2026

Visitez le site de

Action mutualiste MSA
https://elusterritoires.msa.fr

Quoi faire d'autre aujourd'hui à Pesmes ? Autres activités

Aperçu de la description.

Henry Purcell est l’un des plus audacieux génies de la musique baroque anglaise. Caractérisée par une très grande élégance, son écriture fine et novatrice était tant admirée de ses pairs qu’ils l’avaient surnommé de son vivant l’Orpheus Britannicus. Purcell a composé un très grand nombre d’Ayres et de Songs destinés à une voix soliste et basse continue qui explorent des sujets variés : amour, magie, folie... Pour souligner les désordres psychiques des personnages mis en musique, il n’a pas hésité à utiliser des chromatismes délirants, des mélodies échevelées et passionnées, des rythmes fantasques et obsédants, parfois même incohérents. Véritables opéras miniatures, les Mad Songs sont à placer au sommet de sa production musicale.

Festival Musique en tribune 2026 : An Evening Hymn to Henry Purcell
Pesmes.
Ajouté le 1 septembre.

FESTIVALMUSIQUE ENTRIBUNE 2026 :AN EVENINGHYMN TO HENRYPURCELL

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LE 2 OCTOBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.
Journée Nationale des artistes Seize Mille  : Exposition de Denis Perez et Sylvie Nicod
Pesmes.
Ajouté le 24 septembre.
GRATUIT

JOURNÉENATIONALE DESARTISTES SEIZEMILLE :EXPOSITION DEDENIS PEREZ ETSYLVIE NICOD

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DU 2 OCTOBREAU11 OCTOBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.
Aperçu de la description.

L'association Gêne Téléthon organise une balade gourmande. Au programme : 5 km de marche à la découverte de Pesmes avec plusieurs étapes de dégustation ainsi qu'un marché de producteurs et des animations à l'arrivée.

La balade gourmande
Pesmes.
Ajouté le 24 septembre.

LA BALADEGOURMANDE

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LE 3 OCTOBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.
Aperçu de la description.

La commune de Pesmes vous invite aux portes ouvertes de la nouvelle Médiathèque. Un petit déjeuner et une découverte des lieux est prévue entre 9h et 11h. Lectures et musiques de 11h à 12h30 ainsi qu'une après-midi découverte de 12h30 à 16h.

Portes ouvertes de la Médiathèque
Pesmes.
Ajouté le 24 septembre.
GRATUIT

PORTESOUVERTES DE LAMÉDIATHÈQUE

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LE 3 OCTOBRE 2026
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