MéditationS Corps & Esprit // Mouvements corporels bioénergétiques suivis d’une méditation

On porte beaucoup, souvent sans le dire.
Le travail, les autres, la charge qui ne s'arrête jamais — et un corps qui, à force, oublie comment se relâcher.

Et si vous vous offriez une matinée pour déposer tout ça ?

Cet été, je vous propose Méditations d'août — Corps & Esprit, un espace né des enseignements de Thierry Janssen (École de la Posture Juste, Bruxelles).

Pendant 1h30 : des mouvements doux pour dénouer ce que le corps retient, puis une relaxation profonde pour laisser le système nerveux enfin ralentir. Pas de niveau, pas de performance — simplement revenir à soi, à son souffle. Je les ai transmis aussi bien à des enfants de 10 ans qu'à des femmes de 70 ans.

En tout petit groupe, dans la douceur de mon cabinet à Lormes.

🌿 Les lundis 3, 10, 17 et les dimanches 2, 9, 16 août — de 9h à 10h30
📍 3 Petite rue du Four, 58140 Lormes
✨ 15 € la séance · 135 € la carte de 10 (une séance offerte)
Places limitées, pour garantir un vrai espace d'apaisement.

Sur réservation au 06 79 21 75 80