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Atelier Mémoire : inscriptions jusqu'au12/03 !
activitéBelberaud
21 mai 2026au11 juin 2026

Atelier Mémoire : inscriptions jusqu'au12/03 !

Publié par melie@vivop

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Description

M2P organise des ateliers ouverts aux jeunes de + de 60 ans ! Conçus de manière pédagogique, ces ateliers sont animés par des professionnels formés et certifiés. Inscrivez vous avant le 12 mars !

PRENDRE SOIN DE VOUS, C’EST PRENDRE SOIN DE VOTRE MÉMOIRE
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Les caisses de retraite s’engagent dans une démarche active de prévention auprès de tous les retraités à travers l’association Midi-Pyrénées Prévention (M2P).
M2P vous accompagne au quotidien avec des conférences et des ateliers, près de chez vous.

POUR QUI ?

Pour tous les retraités de 60 ans et plus, quel que soit leur régime de protection sociale, soucieux de préserver leur qualité de vie.

COMMENT ÇA MARCHE ?

Conçus de manière pédagogique, ces ateliers sont animés par des professionnels formés et certifiés. L’animation repose sur une méthode interactive qui conjugue contenu scientifique, conseils pratiques et convivialité.

* Programme de 10 séances collectives de 2h au rythme d’1 séance par semaine.
* Par groupe de 10 à 15 personnes
* Ateliers gratuits, financés par vos caisses de retraites et le concours de la CNSA.

CONTENU DE L’ATELIER :

Grâce à des conseils et des stratégies, vous pourrez stimuler le fonctionnement de votre mémoire.
Des exercices pratiques vous permettront de faire le lien avec la vie quotidienne. Par ailleurs, vous prendrez conscience que de nombreux facteurs (activité physique régulière, alimentation équilibrée, respect des cycles de sommeil...) influencent le fonctionnement de notre cerveau.

* SÉANCE 1 : COMMENT FONCTIONNE LA MÉMOIRE ?
* SÉANCE 2 : LES STRATÉGIES DE MÉMORISATION
* SÉANCE 3 : ATTENTION ET MÉMOIRE DE TRAVAIL
* SÉANCE 4 : MÉMOIRE VISIO-SPATIALE, ATTENTION, MÉMOIRE ASSOCIATIVE
* SÉANCE 5 : MÉMOIRE TOPOGRAPHIQUE
* SÉANCE 6 : MÉMOIRE DES NOMS PROPRES
* SÉANCE 7 : MÉMOIRE DES MOTS COURANTS
* SÉANCE 8 : MÉMOIRE DES CHIFFRES ET LOGIQUE NUMÉRIQUE
* SÉANCE 9 : MÉMOIRE DE CE QUI EST VU, LU, ENTENDU
* SÉANCE 10 : MÉMOIRE PROSPECTIVE

LES SÉANCES

* Se dérouleront tous les : jeudis
* Du : 19/03/2026 au 11/06/2026
* De : 14h00 à 16h30
* A : Salle Verte du Centre Culturel-Place Saint Exupéry - 31450 Belberaud

INSCRIPTIONS

Avant le : 12/03/2026
Auprès de : Karine BESSAGNET

* Soit par téléphone au : 06.69.35.23.08
* Soit par mail : k.reen.m@free.fr

Horaires de l'événement

Le 21/05 : 14:00-16:30 Le 28/05 : 14:00-16:30 Le 04/06 : 14:00-16:30 Le 11/06 : 14:00-16:30

Lieu de l'événement

centre culturel de Belberaud - place St Exupéry BELBERAUD 31450

Belberaud

Google Maps

Contact(s) & Réservations

Lieu : centre culturel de Belberaud - place St Exupéry
BELBERAUD 31450
Réservation : http://www.pourbienvieillir.fr
Réservation email : k.reen.m@free.fr
Réservation tél : 06.69.35.23.08
Tarifs : Sur inscription : k.reen.m@free.fr / 06.69.35.23.08

Crédit(s)

source : Agenda du Sicoval
date dernière maj : 23-02-2026

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Quoi faire d'autre aujourd'hui à Payra-sur-l'Hers ? Autres activités

Aperçu de la description

Tous les vendredis profitez de nos dégustations gratuites ! Une occasion parfaite pour échanger avec nous dans une ambiance conviviale.

LES VENDREDIS GOURMANDS DU COMPTOIR DU LAURAGAIS
Avignonet-lauragais
Ajouté le 13 juillet

LES VENDREDISGOURMANDS DUCOMPTOIR DULAURAGAIS

DU 17 JUILLETAU21 AOÛT 2026
DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT
Aperçu de la description

Dans le cadre #BienArriver 2026, découvrez les activités présentes en plus de l'espace détente et lecture proposé par la fondation Vinci Atouroutes! Les activités sont présentes de 10h à 14h30. - Samedi 11 juillet : Atelier cirque et déambulation d'artistes, initiation aux échecs, ateliers créatifs et jeux en bois, bulles géantes. - Samedi 18 juillet : sculptures de ballons, atelier maquillage et créatif, piste de bowling, bulles géantes, concert hommage à Claude Nougaro, Nous Toulouse. - Samedi 25 juillet : sculptures de ballons, atelier cirque et déambulation d'artistes, initiation aux échecs, piste de bowling. - Vendredi 31 juillet : de 10h à 14h animation #StopMégot : Fondation Vinci Autoroute. - Samedi 1er août : sculptures de ballons, initiation aux échecs, atelier maquillage et créatif, piste de bowling. - Samedi 8 août : initiation aux échecs, caricatures, piste de bowling.

ANIMATIONS ESTIVALES DE L'AIRE DE PORT-LAURAGAIS
Avignonet-lauragais
Ajouté le 9 juillet

ANIMATIONSESTIVALES DEL'AIRE DEPORT-LAURAGAIS

DU 4 JUILLETAU8 AOÛT 2026
DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT
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Canal en Lumières, parcours nocturne immersif au seuil de Naurouze À la tombée de la nuit, près de Castelnaudary, le seuil de Naurouze s’illumine pour vous offrir une expérience immersive inédite au bord du canal du Midi. CANAL EN LUMIÈRES est un parcours nocturne qui vous plonge au cœur d’un site chargé d’histoire. Suivez les lueurs de la lanterne de Madeleine, la fille de l’éclusier, et partez à la recherche de son père ! Le long d’un sentier balisé et éclairé, découvrez les mystères du seuil de Naurouze, ce point unique où les eaux se séparent entre océan Atlantique et mer Méditerranée. Guidés par un récit original, vous croiserez les personnages, les légendes et les événements qui ont marqué ce territoire au fil des siècles, du génie de Pierre-Paul Riquet aux récits des mariniers, en passant par les souvenirs de l’Aéropostale. En famille ou entre amis, partez pour une balade nocturne insolite au bord du canal du Midi, et laissez-vous porter par l’histoire audio, parfaitement synchronisée avec les effets visuels du parcours. Suivez les lumières et percez les mystères du seuil de Naurouze… Et surtout, pour savourer pleinement le spectacle, prenez votre temps ! Prêts pour l’aventure nocturne ?

Canal en Lumières
Montferrand
Ajouté le 20 juin

CANAL ENLUMIÈRES

DU 22 JUILLETAU26 AOÛT 2026
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L'association Canal Arts Coll' propose une exposition sur le thème de la liberté totale : pour les artistes, les sujets évoqués et les matières utilisées ! Entrée libre de 13h à 19h les week-ends et jours fériés.

EXPOSITION "LIBERTÉ TOTALE" À LA GALERIE ART61
Avignonet-lauragais
Ajouté le 29 avril

EXPOSITION ”LIBERTÉTOTALE" À LAGALERIE ART61

DU 4 JUILLETAU23 AOÛT 2026
DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT

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