TEN THOUSAND HOURS

Organisées par la Société des Courses de Compiègne à l'Hippodrome du Putois. Concours d'obstacles, de plat et de trot...

Gym posturale : une parenthèse de bien-être en famille Envie de relâcher les tensions et de prendre soin de votre corps dans une ambiance conviviale ? L’Espace Valois Multien vous propose une séance de gym posturale, une activité douce inspirée du yoga, accessible à tous. Animée par Émilie, enseignante en activité physique adaptée, cette séance vous permettra d’améliorer votre posture, votre souplesse et votre bien-être général grâce à des exercices adaptés et relaxants. 📅 Tous les mardi 🕕 De 18 h à 19 h (hors vacances scolaires) 🕙 De 10h à 11h (pendant les vacances) 📍 Espace Valois Multien – Betz Tarifs : 5 € par personne 6 € par famille Inscription obligatoire accueil@csevm.fr Un moment de détente à partager seul, entre amis ou en famille pour prendre soin de soi en douceur. Nombre de places limité.

Le Familistère de Guise constitue une expérience architecturale et sociale unique en France : de 1859 à 1883, Jean-Baptiste Godin construit pour les ouvriers de sa fonderie un ensemble d'habitats collectifs et de services très éloignés des logements individuels traditionnels. Les Archives départementales reviennent sur cette histoire à partir d'une sélection de photographies d'époques qui témoignent du fonctionnement du Familistère et du quotidien de ses habitants. Entrée libre et gratuite aux Archives départementales de l'Aisne du lundi au vendredi de 9h à 17h ! (avec une visite guidée de l’expo chaque premier mercredi du mois, de 15h30 à 16h)

Atelier d'apprentissage à l'utilisation d'un PC et des usages numériques au quotidien Révision utilisation d'un PC sur sujets : la connectique d'un ordinateur (ports et prises des périphériques) / Mise en route du PC / Ecran d'accueil / Environnement du PC / le Bureau / le Clavier / la Souris / les Barres / la barre des Favoris + les Favoris / l'Explorateur de fichiers / les Fonctions (cliquer glisser, coller, couper, copier, renommer, etc...) / Clef USB / Sauvegarde + enregistrement fichiers / Logiciel (installation) / Mot de passe / Afficher 2 fenêtres sur écran PC), protection des données personnelles, sécurité numérique, etc... \+ thématiques ponctuelles sur usages quotidiens du numérique ("pratiques numériques") avec visites de sites particuliers comme DOCTOLIB/UBICLIC, AMELI, DGFIP, CANVA, naviguer sur internet en toute sécurité, etc...