Sophrologie pour les aidants

Name: Sophrologie pour les aidants
Start: 2026-09-18T00:00:00.000
End: 2026-12-18T23:59:59.999999
Location: Villefranche-de-Lauragais

Publié par driss@vivop

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Description

Pour les aidants de personnes en situation de handicap

Sophrologie pour les aidants
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Le Conseil départemental de la Haute Garonne, avec le soutien de la Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie, finance des formations, des ateliers et du théâtre totalement gratuits destinées aux aidant·es de personnes en situation de handicap.
Ces actions, proposées par des structures expertes, permettent de se former, de s’informer, de partager des expériences et de trouver des solutions concrètes pour mieux vivre son rôle d’aidant·e.

Dans ce cadre, La Maison de la Sophrologie propose des parcours de 7 séances collectives destinés aux aidant·e·s de personnes en situation de handicap visant à réduire le stress, améliorer le sommeil, favoriser la détente et offrir un temps de répit et de recentrage.

📍 Lieu : Villefranche de Lauragais
Séance 1 : Découverte et initiation à la sophrologie \- vendredi 18 septembre 2026
Séance 2: Conscience corporelle et relaxation- vendredi 2 octobre
Séance 3 : Libération des tensions- vendredi 16 octobre
Séance 4 : Concentration et déconnexion - vendredi 6 novembre
Séance 5 : Harmonie et vitalité- vendredi 20 novembre
Séance 6 : Projection positive et réduction de l’anxiété - vendredi 4 décembre
Séance 7 : Sommeil et récupération- vendredi 18 décembre

📞 Informations & inscription :
Nathalie Lehain - 06 98 95 90 78 - lamaisondelasophrologie@gmail.com

Inscription auprès des structures partenaires : Pôle Social de Villefranche-de-Lauragais

Horaires de l'événement

Du 18/09 au 18/12 : les lundis, mardis, mercredis, jeudis, vendredis : 09:00-18:00

Lieu de l'événement

Villefranche-de-Lauragais 31290 Villefranche-de-Lauragais

Villefranche-de-Lauragais

Google Maps

Contact(s) & Réservations

Lieu : Villefranche-de-Lauragais
31290 Villefranche-de-Lauragais
Réservation tél : 06 98 95 90 78
Réservation email : lamaisondelasophrologie@gmail.com
Tarifs : gratuit

Crédit(s)

source : Haute-Garonne, Solidarités
date dernière maj : 23-06-2026
credit photo : cd31

Visitez le site de

Haute-Garonne, Solidarités

https://www.haute-garonne.fr/solidarites

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A l'occasion des fêtes de Pamiers, Sheila icône de la chanson et du disco français, présente un nouveau spectacle.

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Partez pour une chasse aux QR codes dans le centre-ville et (re)découvrez l’histoire de Pamiers de façon originale et interactive 📱🔍 Partez pour une chasse aux QR codes dans le centre-ville et (re)découvrez l’histoire de Pamiers de façon originale et interactive 📱🔍 🎯 Point de départ : rue Monseigneur de Caulet (à côté du portail de la chapelle du Carmel) ⏱ Durée estimée : 1h30 Disponible aussi en ligne sur enigmacorp.net 📩 Infos & renseignements : [archives@ville-pamiers.fr](mailto:archives@ville-pamiers.fr) | 📞 05 61 60 95 24

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Venu en résidence artistique en avril et mai derniers, Xarli Zurell a construit son exposition « Nos jardins intérieurs » en lien avec le bâtiment du Carmel qui l’a accueilli et inspiré. Pendant deux… Venu en résidence artistique en avril et mai derniers, Xarli Zurell a construit son exposition « Nos jardins intérieurs » en lien avec le bâtiment du Carmel, qui l’a accueilli et inspiré. Pendant deux mois, l’artiste a réalisé une partie des œuvres exposées : des toiles de grand format à la peinture à l’huile, représentant des panoramas de paysages où se mêlent faune et flore. Une œuvre réalisée en partenariat avec des élèves de l’école des Carmes et un groupe de l’Accueil jeunes sera également présentée. _Exposition proposée par la ville de Pamiers. Renseignements :_ [_mathilde.besse@ville-pamiers.fr_](mailto:mathilde.besse@ville-pamiers.fr) _ou 05 61 60 93 61._

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Guy Mollard (association Art+) vous propose la conférence « Demain, tous immortels ? Chiche ? : de la quête historique à l'obsession transhumaniste, pistes prometteuses ou simples rêves insensés ? ». Guy Mollard, de l’association Art+, vous propose une conférence intitulée « Demain, tous immortels ? Chiche ? De la quête historique à l’obsession transhumaniste, pistes prometteuses ou simples rêves insensés ? ». _Conférence proposée par la ville de Pamiers et l’association Art+. Renseignements :_ [_mathilde.besse@ville-pamiers.fr_](mailto:ma-thilde.besse@ville-pamiers.fr) _ou 05 61 60 93 61._

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