Vous cherchez des activités autour de Osny aujourd'hui ou ce week-end ? Cet événement a lieu à Auvers-sur-Oise (à environ 9 km de Osny). Retrouvez toutes les idées de sorties et loisirs dans les environs dans l'application mobile Vivop.
activitéÀ Auvers-sur-Oise (9 km)
18 septembre 2026au16 octobre 2026
Sophrologie : Voyage au coeur de vos sensations
Source officielle : Parc naturel régional du Vexin Français
Cet événement est organisé à Auvers-sur-Oise, à environ 9 km de Osny. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Osny et des environs.
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Un parcours de 5 séances pour découvrir la sophrologie, ressentir son corps, explorer sa respiration et éveiller ses cinq sens. Une parenthèse accessible aux débutants pour relâcher les tensions et retrouver davantage de présence et de bien être. Et si vous preniez le temps de vous arrêter un instant pour écouter ce que votre corps a à vous dire ? 5 ateliers les vendredis du 18 septembre au 16 octobre 2026.
Ce premier atelier vous propose un voyage progressif au cœur de vos sensations. Au fil de cinq séances, vous apprendrez à porter un regard neuf sur votre corps, votre respiration et vos perceptions, afin de retrouver davantage de calme, de présence et d’équilibre intérieur.
Chaque séance associe des exercices de respiration, des mouvements doux, des temps de détente et des visualisations positives. Les pratiques sont simples, accessibles aux débutants et peuvent être adaptées aux possibilités de chacun.
Un parcours en cinq étapes
Séance 1 – Je sens, donc je suis Une première rencontre avec votre corps pour découvrir votre schéma corporel, accueillir vos sensations et relâcher progressivement les tensions.
Séance 2 – Le voyage d’une bulle d’oxygène Une exploration de la respiration pour mieux sentir le trajet de l’air dans le corps et découvrir comment le souffle peut favoriser l’apaisement.
Séance 3 – L’éveil des cinq sens Une invitation à redécouvrir la vue, l’ouïe, l’odorat, le goût et le toucher, pour enrichir votre présence à vous-même et au monde qui vous entoure.
Séance 4 – Le voyage des couleurs Une expérience sensorielle et imagée pour observer les sensations, les émotions et l’énergie que les couleurs peuvent éveiller en vous.
Séance 5 – La rencontre de tous vos sens Une séance de synthèse réunissant le corps, le souffle, les cinq sens et les couleurs, afin d’intégrer les expériences vécues et de repartir avec vos propres ressources.
Cet atelier est particulièrement indiqué si vous souhaitez :
découvrir la sophrologie dans un cadre bienveillant ; mieux écouter les messages de votre corps ; vous accorder un véritable temps pour vous ; apaiser les tensions physiques et mentales ; développer votre capacité à vivre pleinement le moment présent.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Il est conseillé de porter une tenue confortable permettant de respirer et de bouger librement.
Parc naturel régional du Vexin Français 06 38 65 94 60 ehasso@free.fr
Source et informations légales
source : parc naturel régional du vexin français date dernière maj : 16-09-2026 credit photo : 2026 Équilibre & Harmonie
Quoi faire d'autre aujourd'hui à Osny ? Autres activités
Aperçu de la description.
L’Impatient est un seul-en-scène créé et joué par Marc Tourneboeuf. Le spectacle raconte la vie d’un jeune comédien passionné qui cherche à réussir dans le monde du théâtre et du cinéma.
L’Impatient est un seul-en-scène créé et joué par Marc Tourneboeuf.
Le spectacle raconte la vie d’un jeune comédien passionné qui cherche à réussir dans le monde du théâtre et du cinéma. Entre humour, émotions et poésie, Marc parle des castings, des réseaux sociaux, des voyages et des difficultés du métier d’artiste.
Mis en scène par Grétel Delattre, le spectacle mélange prose et alexandrins pour montrer avec optimisme les échecs, les rêves et la recherche de soi dans le monde artistique.
Osny.
Ajouté le 15 juin.
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Chaque dimanche, retrouvez vos commerçants au marché pour faire vos courses.
Vous y trouverez:
- Iles et Elles, fromagerie, Marlène Le Bricon (Cormeilles-en-Vexin)
- Charcutier traiteur, Société charcutière Doussaint (Evecquemont – 78)
- Macarons, Chantal Guegan (Franconville)
- Le rucher de la Grode, apiculteur, Delphine Aube (Saint-Denis-le-Ferment – 27)
- Au petit potager, primeurs,Lionel Roux (Osny)
- Fruits et légumes, Patrick Desgroux (Pierrelaye)
- Objectif vin, caviste,Victoria Romecki et Kevin Bourdin
- Les rôtisseurs, poulets et pommes de terre grenaille, et un plat cuisiné chaque semaine
- Poissonnerie Nouveau concept, poissonnier-traiteur, Laurence et Stéphane Legros
- Les délices d’Auvergne, charcuterie
- La Toque de Grand-Mère, épices
Osny.
Ajouté le 18 juin.
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Pølar Pølar est une comédie absurde et déjantée imaginée par Benjamin Isel et Hadrien Berthaut, déjà récompensés pour leur précédent spectacle Issue de Secours.
Pølar Pølar est une comédie absurde et déjantée imaginée par Benjamin Isel et Hadrien Berthaut, déjà récompensés pour leur précédent spectacle Issue de Secours.
L’histoire se déroule à Snowbørg, une petite ville enneigée de Finlande où la tranquillité bascule avec l’arrivée d’une célèbre chaîne de cafés et une série de meurtres mystérieux. Le Commandant Sœur et le Lieutenant Trenou mènent alors une enquête complètement loufoque, entre complot improbable, personnages décalés et humour absurde. Mêlant enquête policière, univers nordique et avalanche de gags, Pølar Pølar propose 1h15 de rire et de situations improbables dans la lignée des Monty Python, des Nuls ou encore des Inconnus.
Mise en scène : Camille Favre-Bulle.
Auteurs et comédiens : Hadrien Berthaut, Louis Hanoteau et Benjamin Isel.
Osny.
Ajouté le 15 juin.
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Les apéros-cinés, c’est la convivialité ! Commençons par une assiette apéritive (charcuteries, fromages et légumes\) avec un petit verre de votre choix.
Les apéros-cinés, c’est la convivialité !
Commençons par une assiette apéritive (charcuteries, fromages et légumes\*) avec un petit verre de votre choix. Puis, installons-nous confortablement pour voir ou revoir un bon film !
Ne pouvant partir comme à leur habitude en Grèce pour leur unique semaine annuelle de vacances familiale, les Rousselot débarquent en Corse.
Après un accident de la route sur l’Île de Beauté, des voisins viennent perturber leur début de vacances... Règlements de comptes familiaux, insulaires, et quiproquos en vue…
Avec Gérard Jugnot, Virginie Hocq, Claudia Bacos, Orféo Campanella, Charlotte Gabris, Michel Ferracci, Fred Poggi, Elie Semoun, Vincent Desagnat, François Bureloup, Pierre-Marie Mosconi.
Que faire autour de Osny ? Brocantes, concerts, marchés, expos… découvrez toutes les activités, loisirs et animations prévus aujourd'hui et ce week‑end à Osny et aux alentours.
