Activité NatFit, un mélange de natation et de renforcement physique

Name: Activité NatFit, un mélange de natation et de renforcement physique
Start: 2026-09-14T00:00:00.000
End: 2027-06-19T23:59:59.999999
Location: Nantes

Publié par driss@vivop

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Description

Envie de varier vos séances ? NatFit combine 30 min de muscu (gainage, force) et 30 min de natation (technique, endurance). Accessible à tous, places limitées. Inscription rapide via QR code/lien !

Tu aimes nager, mais tu veux varier un peu les plaisirs ?
Tu as envie de faire du sport en douceur, de renforcer ton corps sans passer des heures à la salle ?
Ou peut-être que tu cherches simplement une activité efficace, motivante, et bien encadrée pour être en forme ?
\-> Accessible à tous, cette séance mixte est idéale pour celles et ceux qui veulent bouger autrement, sans routine, et en gardant le sourire.

✨ LE CONCEPT :

• 𝟑𝟎 𝐦𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧: Objectif: renforcer votre corps, travailler votre gainage/ posture et développer votre force et puissance.
• 𝟑𝟎 𝐦𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐧𝐚𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧: Objectif: Améliorer votre technique de nage, et développer votre endurance.
Que vous soyez sportif(ve) régulier(e) ou en reprise d’activité, NatFit s’adapte à votre rythme, vers vos propres objectifs 😉
⚠️Places limitées
Pour plus d’informations, contactez Laurie la coach NatFit -> laurie.nantesnatation@gmail.com

👇LES CRÉNEAUX

Lundi 19h00 / 20h00
Mercredi 17h30 / 18h30
Mercredi 18h00 / 19h00
Mercredi 18h30 / 19h30
Mercredi 19h00 / 20h00
Samedi 11h15 / 12h15
Samedi 11h45 / 12h45
Samedi 12h15 / 13h15
Samedi 12h45 / 13h45

Horaires de l'événement

Du 14/09 au 14/06 : les lundis : 19:00-20:00 Le 16/09 : les mercredis : 17:30-18:30, 18:30-20:00 Du 19/09 au 19/06 : les samedis : 11:00-13:30 Du 23/09 au 16/06 : les mercredis : 17:30-18:30

Lieu de l'événement

Piscine Léo Lagrange Rue Gaston Michel, 44000 NANTES

Nantes

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Contact(s) & Réservations

Lieu : Piscine Léo Lagrange
Rue Gaston Michel, 44000 NANTES
Réservation email : laurie.nantesnatation@gmail.com
Tarifs : Sur inscription

Crédit(s)

source : OpenAgenda
date dernière maj : 22-07-2026
credit photo : Nantes Natation

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OpenAgenda

https://openagenda.com

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À l'aide de modèle et d'outils adaptés, les enfants tenteront de reproduire un mobile nature. Fabriqués à partir d'éléments naturels locaux les enfants découvriront comment s'amuser simplement. Réservation obligatoire

Vigneux-de-bretagne

Ajouté le 11 juillet

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Selon le public présent sur place, les bibliothécaires vous proposent une heure d’activités collectives : ateliers créatifs, jeux, partage de coups de cœur… Vous pouvez aussi venir avec vos idées ! Initialement prévu à 16h, ce Labo de l'été est avancé à 10h30 en raison des fortes chaleurs. Selon le public présent sur place, les bibliothécaires vous proposent une heure d’activités collectives : ateliers créatifs, jeux, partage de coups de cœur… Vous pouvez aussi venir avec vos idées !

Nantes

Ajouté le 20 juin

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Visite organisée dans le cadre des balades estivales patrimoniales Envie d’une parenthèse nature ? Entre histoire, botanique et paysages, plongez dans l’âme du Parc de la Chantrerie, où chaque arbre a une histoire à raconter. 👉 Visite proposée par Enora Trottein, animatrice nature.

Nantes

Ajouté le 25 juin

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Et si on transformait notre cuisine en laboratoire ? Pendant deux heures, venez expérimenter et découvrir les secrets du sucre et de ses dérivés avec les petits débrouillards. Et si on transformait notre cuisine en laboratoire ? Pendant deux heures, venez expérimenter et découvrir les secrets du sucre et de ses dérivés avec les petits débrouillards. Le réseau des Petits Débrouillards participe du renouveau permanent de l'éducation populaire. Son objectif est de permettre aux jeunes et moins jeunes de s’épanouir individuellement et collectivement, par des parcours de citoyenneté active et démocratique. 📆 Jeudi 13 août de 14h30 à 16h30 🌍 sur l’ île de Versailles (arrêt tram St-Mihiel) ℹ️ Prix libre et nombre de place limité : pensez à vous inscrire par ici : [https://www.lacocottesolidaire.fr/collect/description/711713-q-atelier-sciences-et-ecologie-avec-les-ptits-debrouillards](https://www.lacocottesolidaire.fr/collect/description/711713-q-atelier-sciences-et-ecologie-avec-les-ptits-debrouillards)

Atelier sciences et écologie avec Les Ptits Débrouillards !

Nantes

Ajouté le 20 juin

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