Visite musicale et spectacles son et lumière

Activité détente pour lâcher le mental et se ressourcer Séances hebdomadaires de relaxation à Ingré, en partenariat avec Familles Rurales association familiale ingré. Vous êtes à la recherche d'une activité détente (pas une activité physique), qui vous permette de lâcher le mental, de vous ressourcer, de prendre soin de vous ? Chaque semaine, je vous propose de: \- expérimenter une technique de relaxation différente : respiration, décontraction musculaire, visualisation, concentration, méditation, dessin zen... \- vivre une relaxation guidée, ou un yoga nidra ou un voyage sonore Les inscriptions se font dès maintenant (12 personnes max par groupe) 1 groupe de 17h30 à 18h30 1 groupe de 19h à 20h La première séance sera sans engagement, pour vous permettre de découvrir. Inscription par téléphone ou mail auprès de l'association Dominique Janvier 06 24 50 13 14 Dominique.janvier95@orange.fr gestiondustress #relaxation #yoganidra #voyagesonore #villedormes #lachapellesaintmesmin

Offrir à son corps un espace pour respirer. Laisser le mouvement naître sans effort. Ecouter ce qui vibre à l’intérieur, se détendre en musique... La Biodanza® est une invitation à danser la vie, à retrouver la joie simple du mouvement, à se relier à ses sensations, mobiliser ses potentiels de créativité, de vitalité et de lien. Un nouveau groupe se forme à Orléans depuis la rentrée, les lundi après-midi une semaine sur deux, il y a actuellement une dizaine de participant.e.s, il reste de la place, vous y êtes bienvenus. Je vous accueille dans un cadre chaleureux et bienveillant, ouvert à toutes et tous à tout moment de l'année. L'atelier a lieu 2 fois par mois, sauf jours fériés et vacances scolaires de la zone B. Prochaines dates : 12 octobre - 2 novembre - 16 novembre - 30 novembre 👉 Infos & inscriptions : www.togetherbiodanza.com * Pour qui : adultes de tous âges et de tous horizons, quelle que soit votre forme physique ou votre énergie du moment. Débutants et seniors bienvenus. Aucun besoin de savoir danser, pas de pré-requis de souplesse ni de rythme, juste l'envie de se mettre en mouvement, en musique ensemble dans un collectif. * Comment se déroule un cours : Cet atelier vous emmène selon le processus de la Biodanza® dans une série de danses, marches, rondes, jeux, seul et en groupe, à partir d'une consigne et d'une illustration, sur des musiques variées. La séance dure 1h30 environ avec un temps de repos. La facilitarice vous permettra de voyager en confiance, avec profondeur et légèreté. * Quels bienfaits : organique et progressif, la danse a un effet régulateur du système nerveux permettant de s'ancrer dans le présent, de relâcher les tensions, d'éléver l'humeur et renouveler notre énergie. Au fur et à mesure d'une pratique régulière, la méthode Biodanza® permet de retrouver de l'élan, de la confiance et de la joie de vivre. * Quelle tenue : venez simplement avec une tenue confortable, on danse pieds nus (ou chaussettes non glissantes). Au plaisir de vous accueillir et faire vivre la proposition de la Biodanza à Orléans. Claire, Facilitatrice certifiée de Biodanza® - Psychologue du travail

Vente solidaire L'association SolHimal, créée en 1988, a pour mission d'apporter un soutien aux réfugiés tibétains et aux populations himalayennes du Népal et de l'Inde. Dans le cadre de ses activités, elle organise une exposition-vente solidaire d'artisanat himalayen à la Maison des Associations, à Orléans, au profit de l'association. Cette vente permettra aux visiteurs de découvrir une variété d'articles originaux fabriqués par des artisans tibétains et népalais tels que des objets bouddhiques, des thangkas, des coussins, des tapis en laine noués à la main, des écharpes en cachemire, des thés de l'Himalaya, des bijoux, des sacs, des articles en papier de riz, des vêtements de l'Himalaya et des bols chantants. En plus de découvrir ces trésors de l'artisanat himalayen, les visiteurs auront l'opportunité de connaître les actions de parrainage de SolHimal et de rencontrer des bénévoles et parrains de l'association. Cette édition revêt une importance toute particulière : les bénéfices de l’expo-vente seront destinés à soutenir les populations touchées par les graves inondations qui ont frappé le Népal à la fin du mois d’août 2026. En participant, vous contribuez directement à venir en aide aux personnes et aux communautés durement touchées par cette catastrophe.

Chaque dimanche, un marché de détail vous est proposé sur le mail de la Poule Blanche. Primeurs, fromagers et autres commerçants de bouche sont à votre disposition. Des animations ponctuelles sont par ailleurs organisées tout au long de l’année pour le plaisir des petits et des grands. Vous trouverez tous les commerces et services de proximité autour de ce marché : banque, restaurants, poste, fleuriste, boulangerie, etc.