HUGUES AUFRAY

Vous cherchez une activité stimulante et bienveillante en plein air pour votre tout-petit ? Proposé par l'association La Cépée, Le P'tit Club Nature accueille les enfants de 0 à 5 ans pour un moment de découverte, d'éveil et de partage au cœur de la nature. Au programme : de la manipulation, des jeux sensoriels, du bricolage végétal et plein de jolies aventures collectives en forêt ! Réservation obligatoire au 07.83.05.03.92 Lieu de rendez-vous précisé au moment de l'inscription

Zigzag et la vallée de Seine c’est : arpenter des paysages familiers, connus ou inconnus, pour découvrir, se confronter, questionner, comprendre, participer aux transformations d’un territoire en mouvement. Mais surtout, être étonné, impressionné et s’émerveiller des richesses naturelles et humaines de notre territoire. Le festival Zigzag, créateur de rencontres : rencontres improbables, rencontres végétales, géologiques, rencontres humaines et sociales avec ceux qui habitent, avec ceux qui bâtissent, avec ceux qui conçoivent, avec ceux qui rêvent. 7e édition de ce festival porté par la Maison de l’architecture de Normandie – le Forum, pour découvrir l’architecture autrement, autour de visites, de parcours, d’installations… permettant de vivre des expériences immersives. Zigzag – festival d’architecture et des arts de l’espace, est une invitation à découvrir, comprendre et participer aux transformations de la vallée bordant le fleuve, l’axe Seine. Zigzag propose une approche sensible des espaces naturels ou bâtis en mettant l’humain au cœur de ses questionnements. Laissez-vous surprendre ! Une invitation à faire un pas de côté, à se décaler pour mieux regarder.

Qi Gong Sibérien, Tai-Chi & Méditation Vibratoire avec Maya Denize Offrez-vous une parenthèse de bien-être grâce à une pratique alliant Qi Gong sibérien, Tai-Chi et méditation vibratoire. Guidée par Maya Denize, professeure de Qi Gong sibérien, praticienne en médecine chinoise et shiatsu, cette séance vous aide à relâcher les tensions, harmoniser votre énergie et retrouver un équilibre profond entre le corps et l'esprit. Inspirée des traditions énergétiques sibériennes, cette pratique accessible à tous vous invite à développer votre conscience de l'énergie et à cultiver un bien-être durable. La séance se déroule en trois temps : - 15 minutes de déverrouillage du corps - 45 minutes de pratiques énergétiques et d'enchaînements de Tai-Chi - 15 minutes de méditation vibratoire Accessible à toutes et à tous, sans prérequis, cette pratique est idéale pour retrouver de l'énergie, apaiser le mental et cultiver un bien-être durable. Sur inscription

Le Festival Art Explora fera escale au Havre du 1er au 11 octobre. Pendant onze jours, le public pourra découvrir gratuitement une programmation artistique et culturelle inédite autour des océans. Après une première saison de deux ans en Méditerranée, marquée par 14 escales et plus de 400 000 visiteurs, le Festival Art Explora lance la saison 2 de son odyssée culturelle en mettant le cap sur l'Atlantique. Pour la première fois, le premier bateau-musée au monde fera escale au Havre du 1er au 11 octobre 2026. Ville portuaire ouverte sur le monde et classée au patrimoine mondial de l'UNESCO, Le Havre accueillera cette programmation gratuite et accessible à tous. À bord du bateau-musée, amarré au bassin de l'Eure, les visiteurs découvriront une grande exposition consacrée aux mondes marins, réunissant 23 artistes internationaux, des expériences immersives et en réalité virtuelle, un documentaire inédit, ainsi qu'une programmation vivante mêlant concerts, spectacles, ateliers et rencontres imaginés avec les acteurs culturels du territoire. La programmation complète et les informations pratiques seront dévoilées prochainement.