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événementRennes

14 septembre 2026

Séniors et Mouvement

Name: Séniors et Mouvement
Start: 2026-09-14T00:00:00.000
End: 2026-09-14T23:59:59.999999
Location: Rennes

Publié par driss@vivop

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Description

Cette activité permet d’améliorer son équilibre, d’entraîner sa mémoire, d’augmenter sa force musculaire, et de solliciter sa coordination pour maintenir sa mobilité au quotidien.

Cette activité permet d’améliorer son équilibre, d’entraîner sa mémoire, d’augmenter sa force musculaire, et de solliciter sa coordination pour maintenir sa mobilité au quotidien. Elle s’adresse au 60 ans et + qui souhaitent conserver leur vitalité et un plaisir de bouger. Chaque séance se réalise en enchaînant des exercices avec et autour d’une chaise, d’un mur, debout et en marchant dans la salle.

Chacun·e dose son effort en fonction de ses capacités. Nous travaillons tous les pré requis pour aller et se relevé du sol avec aisance, sans jamais aller au sol.

Début des ateliers le lundi 15 septembre 2025, deux créneaux les lundis matin :

de 11h à 12h
de 14h15 à 15h15
Plus d’informations sur le site internet : epanouirparlemouvement.fr

Contact : 07 61 58 44 52 ou [epanouirparlemouvement@gmail.com](mailto:epanouirparlemouvement@gmail.com)

Horaires de l'événement

Le 14/09 : 11:00-12:00, 14:15-15:15

Lieu de l'événement

Jeu de Paume 12 rue Saint-Louis, 35000 Rennes

Rennes

Google Maps

Carte de localisation de Séniors et Mouvement

Contact(s) & Réservations

Lieu : Jeu de Paume
12 rue Saint-Louis, 35000 Rennes
Tarifs : Sur inscription auprès de Cécile Tassé

Crédit(s)

source : Jeu de Paume Rennes
date dernière maj : 24-07-2026
credit photo : Coryse Guillaumin

Visitez le site de

Jeu de Paume Rennes

https://jeudepaumerennes.fr

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manifestation danse poésie musique Un moment pour se retrouver et partager des moments doux en fin d'été. Se retrouver, se découvrir, se rassembler dans les derniers rayons de soleil? Chaque année, un e poète invité e , ici Lucile Pleiber. Venez découvrir écouter l'enthousiasme lucide de la jeunesse. Un temps fort le 26 novembre pour petits et grands un temps à l'école Freinet Un temps au Dada café Accessible à toutes et tous

Rennes

Ajouté le 13 septembre

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Des ateliers qui abordent les liens entre santé et environnement : la marche et ses bienfaits, les pics de chaleurs, l'alimentation sans polluants, un logement sain, les éco-gestes pour la santé Au programme : \- Faire face aux vagues de chaleur : vendredi 21 août 17h \- Balade des bienfaits, des contacts avec la nature : lundi 21 septembre 10h30 \- La santé via son alimentation : lundi 12 octobre 10h30 \- La santé dans son logement : lundi 9 novembre 10h30 \- Santé et éco-gestes : lundi 7 décembre 10h30

Rennes

Ajouté le 11 septembre

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La Fresque du Climat (FDC) permet à chacun·e de comprendre le fonctionnement, l’ampleur et la complexité des enjeux liés aux changements climatiques afin de se les approprier et d’agir.

Rennes

Ajouté le 18 septembre

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Vous habitez un pavillon avec jardin ? Rennes Métropole organise, sur inscription préalable, des distributions de composteurs pour transformer vos déchets alimentaires et de jardin en engrais naturel. Inscriptions : [dechets.rennesmetropole.fr/demande-de-composteur](https://dechets.rennesmetropole.fr/prise-de-rdv)

Noyal-châtillon-sur-seiche

Ajouté le 20 juin

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