Yoga du rire

Vous pouvez dès à présent réfléchir aux chansons que vous aimeriez interpréter en fouillant sur le catalogue en ligne Karafun. Si vous souhaitez accompagner votre soirée d'une ou plusieurs assiettes apéro, merci de nous préciser leur nombre en réservant avant le 14/10

Les bonnes volontés sont invitées à aider sans être obligées à s’engager sur une mission longue. En effet, Brigitte, l’animatrice couture propose aux personnes sensibles à cette cause de collaborer pour confectionner des coussins post-opératoires. Même sans savoir coudre, on peut réaliser une seule des étapes selon ses compétences ou son temps libre, au club ou à la maison : repasser le tissu, le couper, peser la ouate ou rembourrer. L’association fournit tous les consommables (tissus et ouate). Les coussins seront regroupés à la fin du mois puis répartis entre plusieurs centres de soins du 76.

Forts du constat que nombre de personnes sont de plus en sédentaires, et convaincus qu’il n’existe aucun médicament, actuellement utilisé ou potentiel qui offre autant de promesses en ce qui concerne le maintien de la santé qu’un programme d’exercice physique à vie, nous avons choisi de proposer des promenades faciles qui remettent tous ceux qui le souhaitent dans le droit chemin... Le chemin de la marche régulière, d’une activité santé et d’une sortie vitalogène :) Grâce à des parcours simples et sans difficulté (balades de 4-8 km, marche courte, dénivelé réduit), nous vous faisons découvrir des chemins pittoresques et la flore locale pour partager notre amour de la Normandie et de la flânerie entre amis. Avec nous, pas d’exploit sportif ou d’esprit de compétition, chacun reste à l’écoute de ses possibilités sans forcer, ni se mettre en danger. Nous avons à coeur d’optimiser votre vitalité dans le respect des capacités et des envies de chacun. Seul impératif, savoir marcher... et s’assurer auprès de votre médecin de l’absence de contre-indication à la pratique d’une promenade de moins de 2 heures en plein air. Marcher c'est bon pour la santé. marcher c'est bon pour le moral. Marcher en Normandie c'et beau ! (Possibilité de covoiturage à partir de Dieppe (lieu de RDV à fixer avec les organisateurs de Sentiers Naturo). Adhérez à l'association pour bénéficier de tarifs préférentiel, formulaires d'inscription et de décharge disponibles sur le site. Inscription par mail ou téléphone. Randonnée facile de 5.49km à Lintôt-les-Bois.

Un spectacle interactif inspiré des livres dont vous êtes le héro de Steve Jackson. Elève en première année d’école de sorcellerie, vous partez à la recherche d’une couronne magique volée et emportée par des hommes-oiseaux au fin fond du Kalkabad, un territoire peuplé de créatures plus maléfiques les unes que les autres. .. Vos choix vous permettrons ils de vous sortir de situations délicates pour terminer votre quête ? Venez le découvrir en famille ou entre amis à la salle des fêtes. Inscription obligatoire auprès de la bibliothèque au 0235851371. Gratuit. A partir de 6ans. IMPORTANT : Chaque épisode se suffit en lui-même et ne nécessite pas impérativement d’aller voir les autres.