événementChennevières-sur-Marne / 28 juillet 2026
ATELIER SENIOR 360
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randonnéeVincennes
4 septembre 2026
Parcours bien-être Bois de Vincennes - Respiration - Méditation - Sophrologie -Difficulté 2
Publié par pablo@vivop
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Description
Une balade nature pour cultiver sa santé physique et sa santé mentale
Difficulté 2 - 6 Km à pied en 2 heures 30 (45 minutes d'exercices donc 6 Km en 1h45)
Une balade nature pour cultiver sa santé physique et sa santé mentale
Santé physique et santé mentale fonctionnent ensemble.
Ces parcours permettent de cultiver les 2.
📍 Départ arrêt de bus Caserne des Gardes (bus : 325). Arrêt de bus 77 à 9 minutes, métro 8 Charenton Écoles à 15 minutes.
🕛Durée 2h30
🚶Distance 6Km environ
🧘Nombre de pauses respirations, sophro et méditation : 4
La marche entrecoupée de moment d'exercices de respirations, de méditation, de sophrologie.
En petits groupes de 15 personnes maximum.
Durée : 2h30
Activité organisée par Valérie - Sophrologue, Instructeur de méditation et formatrice en gestion du stress
Infos et réservation sur EcoNature : [https://www.eco-nature.org/experience/parcours-bien-etre-6432](https://www.eco-nature.org/experience/parcours-bien-etre-6432)
Difficulté 2 - 6 Km à pied en 2 heures 30 (45 minutes d'exercices donc 6 Km en 1h45)
Une balade nature pour cultiver sa santé physique et sa santé mentale
Santé physique et santé mentale fonctionnent ensemble.
Ces parcours permettent de cultiver les 2.
📍 Départ arrêt de bus Caserne des Gardes (bus : 325). Arrêt de bus 77 à 9 minutes, métro 8 Charenton Écoles à 15 minutes.
🕛Durée 2h30
🚶Distance 6Km environ
🧘Nombre de pauses respirations, sophro et méditation : 4
La marche entrecoupée de moment d'exercices de respirations, de méditation, de sophrologie.
En petits groupes de 15 personnes maximum.
Durée : 2h30
Activité organisée par Valérie - Sophrologue, Instructeur de méditation et formatrice en gestion du stress
Infos et réservation sur EcoNature : [https://www.eco-nature.org/experience/parcours-bien-etre-6432](https://www.eco-nature.org/experience/parcours-bien-etre-6432)
Horaires de l'événement
Le 04/09 : 12:00-14:30
Lieu de l'événement
Bois Vincennes, 75012 Vincennes, France Bois Vincennes, 75012 Vincennes, France
Vincennes
Contact(s) & Réservations
Lieu : Bois Vincennes, 75012 Vincennes, France
Bois Vincennes, 75012 Vincennes, France
Réservation : https://www.eco-nature.org/experience/parcours-bien-etre-6432
Tarifs : Tarifs : Tarif adulte 18€
Bois Vincennes, 75012 Vincennes, France
Réservation : https://www.eco-nature.org/experience/parcours-bien-etre-6432
Tarifs : Tarifs : Tarif adulte 18€
Crédit(s)
source : OpenAgenda
date dernière maj : 21-07-2026
date dernière maj : 21-07-2026
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