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Cours de Yoga Détox Émotionnelle
Média additionnel 1
spectacleÀ Dole (7 km)
12 septembre 2026

Cours de Yoga Détox Émotionnelle

Source officielle : OFFICE DE TOURISME DE DOLE - HELLO DOLE

Cet événement est organisé à Dole, à environ 7 km de Nevy-lès-Dole. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Nevy-lès-Dole et des environs.

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À propos de cet événement

Libérez ce qui pèse sur votre cœur et votre corps

Vous sentez-vous parfois…
? Submergé(e) par des émotions qui tournent en boucle (colère, tristesse, anxiété) ?
? Lourd(e), comme si votre corps gardait des tensions inexplicables ?
? Épuisé(e) par des pensées qui vous empêchent d’avancer ?

Ce cours est votre pause reset : une séance pour déposer les charges émotionnelles et retrouver énergie, légèreté et clarté mentale.

Comment ça marche ?
Un mélange unique de :
- Postures de torsions vertébrales (détox profonde physique/mentale/émotionnelle)
- Mélangées à des ouvertures de hanches (siège des émotions refoulées : peur, tristesse, colère) pour rééquilibrer et libérer.
-Pranayamas (techniques de Respirations)
? Pour expulser le stress comme une toxine, et inviter l’apaisement à circuler.
-Méditation "dépose-valises"
? Un temps pour poser tout ce qui pèse : les pensées parasites, les "bagages" émotionnels…
? "Comme déposer un sac trop lourd après un long voyage."
-Visualisation pour la relaxation finale (pour "laisser couler" ce qui n’a plus sa place)
"Comme un printemps intérieur : vous repartirez avec l’esprit plus léger et le corps détendu."

Pourquoi ça marche ?
La science le confirme :

Le corps stocke les émotions (mâchoires serrées = colère refoulée, épaules tendues = stress, etc.).
Le yoga active le système nerveux parasympathique (celui qui calme l’anxiété et favorise la digestion… émotionnelle !).
"‘J’ai enfin pu pleurer et me sentir libérée’ – un retour fréquent après ce cours."

"Et si aujourd’hui était le jour où vous posiez enfin ces émotions qui vous épuisent ?


Public : Accessible à tous (débutants acceptés).

Matériel : Tenue souple conseillée, tout le matériel est sur place.

Confort : parking privé et établissement de 125m2 climatisé

Places limités, réservations obligatoires sur notre site internet

Dates et horaires à Dole

Le 12/09 : 14:15-15:30

Lieu et plan d'accès à Dole

39100 DOLE

Dole

Google Maps
Carte de localisation de Cours de Yoga Détox Émotionnelle

Contact et réservations

Source et informations légales

source : office de tourisme de dole - hello dole
date dernière maj : 06-05-2026
credit photo : 1. Happy Center, 2. Happy Center

Visitez le site de

OFFICE DE TOURISME DE DOLE - HELLO DOLE
https://www.hellodole.fr/

Quoi faire d'autre aujourd'hui à Nevy-lès-Dole ? Autres activités

Aperçu de la description.

La fête de la science, le rendez-vous incontournable de la rentrée ! À cette occasion, les Maisons de Louis Pasteur invitent les visiteurs à un voyage autour des saveurs savantes et des fermentations, chères à Louis Pasteur. Le lancement aura lieu le lundi 5 octobre 2026 à 18h00, salle la rive Lycée Mont-Roland – 55 bd Wilson à Dole. Il sera suivi du spectacle Dans la Bulle de SLASH (réservation obligatoire). Slash Bubbles est un dresseur de bulles ! Entrez dans son monde où la poésie et le jeu apparaissent derrière chaque bulle de savon. Un spectacle magique et drôle où les bulles éphémères séduisent petits et grands !

Fête de la Science
Dole.
Ajouté le 29 septembre.

FÊTE DE LASCIENCE

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DU 5 OCTOBREAU11 OCTOBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.
Aperçu de la description.

Retrouvez les artistes de Haute-Saône, du Territoire de Belfort et du Jura avec la Biennale ateliers en Zig Zag, pour ce deuxième week-end de portes ouvertes.

Ateliers d' artistes ouverts
Dole.
Ajouté le 15 septembre.

ATELIERSD‘ ARTISTESOUVERTS

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DU 9 OCTOBREAU11 OCTOBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.
Aperçu de la description.

La commune de Damparis vous invite à participer à son traditionnel grand nettoyage d'automne? Rendez-vous à 9h sur le parking de la salle des fêtes derrière la mairie. Pensez à apporter votre gilet jaune et vos gants. Inscription obligatoire au 06 98 18 65 45

Grand nettoyage d'automne
Damparis.
Ajouté le 25 septembre.
GRATUIT

GRANDNETTOYAGED'AUTOMNE

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LE 10 OCTOBRE 2026
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Aperçu de la description.

Le comité des fêtes vous invite à sa fête du feu. Au programme : animation nocturne , spectacle de feu par Oulham Compagnie des arts farouches , musique traditionnelle malienne (sous réserve). Possibilité de réserver une assiette de charcuterie au prix de 10€ avant le 2 octobre au 06 77 87 71 68.

Fête du feu
Damparis.
Ajouté le 25 septembre.

FÊTE DU FEU

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DU 10 OCTOBREAU11 OCTOBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.

Ce n'est qu'un aperçu de l'agenda à Nevy-lès-Dole

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