activitégien / 30 mai 2026
Double Face
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Cet événement fait partie de l'agenda des événements et des choses à faire à Nevoy.
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activitéAutry-le-Châtel
28 mai 2026
Atelier SOMMEIL
Publié par melie@vivop
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Gratuit · Sans inscription
Description
Atelier SOMMEIL
Est-ce que tu as des difficultés pour t'endormir ?
Est-ce que tu te réveilles dans la nuit ?
Tu as l'impression d'avoir tout essayé pour arriver à dormir et tu commences à te dire que "c'est comme ça" ?
Si je te disais que dormir mal n'est pas une fatalité.
Je te propose un atelier de 2h dans mon cabinet en petit groupe (5 personnes maximum par atelier)
Ce sera l'occasion d'en savoir plus sur le sommeil mais surtout sur TON sommeil.
Revoir les bases, faire le point sur ce qui est vrai, prouvé et sur les fausses croyances.
Ce sera aussi l'occasion de poser tes questions sur cette thématique car c'est parfois compliqué de savoir ce qui peut s'appliquer à soi.
Si tu as des questions en amont pour vérifier que cet atelier est fait pour toi, contacte moi.
Shaïna
Est-ce que tu as des difficultés pour t'endormir ?
Est-ce que tu te réveilles dans la nuit ?
Tu as l'impression d'avoir tout essayé pour arriver à dormir et tu commences à te dire que "c'est comme ça" ?
Si je te disais que dormir mal n'est pas une fatalité.
Je te propose un atelier de 2h dans mon cabinet en petit groupe (5 personnes maximum par atelier)
Ce sera l'occasion d'en savoir plus sur le sommeil mais surtout sur TON sommeil.
Revoir les bases, faire le point sur ce qui est vrai, prouvé et sur les fausses croyances.
Ce sera aussi l'occasion de poser tes questions sur cette thématique car c'est parfois compliqué de savoir ce qui peut s'appliquer à soi.
Si tu as des questions en amont pour vérifier que cet atelier est fait pour toi, contacte moi.
Shaïna
Horaires de l'événement
Du 28/05 au 28/05 : 18:00-20:00
Du 30/05 au 30/05 : 10:00-12:00
Lieu de l'événement
3 Rue du Tonnerre, 45500 Autry-le-Châtel
Autry-le-Châtel
Contact(s) & Réservations
+33 6 33 07 99 15
Crédit(s)
date dernère maj : 22-05-2026
credit photo : Affiche créée par shaïna Roupert
credit photo : Affiche créée par shaïna Roupert
Ce n'est qu'un aperçu de l'agenda à Nevoy
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