Visites guidées de la ville de Bordeaux

Le Breathwork est un voyage par le souffle qui libère les tensions mentale. Offrez-vous une parenthèse pour couper avec le bruit extérieur, vous réaligner et retrouver votre centre avant la rentrée. Séance de Breathwork : Reconnexion ✨ Et si votre respiration était votre pouvoir le plus sous-estimé ? Qu'est-ce que le Breathwork ? Le Breathwork est un voyage méditatif et immersif par le souffle. En utilisant une respiration active et connectée, vous libérez les tensions physiques et émotionnelles pour apaiser le mental et réactiver l'énergie vitale de votre corps. Pourquoi essayer le Breathwork ? 🧘‍♂️ Détox émotionnelle : Libère les tensions non exprimées et le stress chronique. ⚡ Recharge physique : Améliore l'oxygénation cellulaire et la vitalité générale. 🧠 Focus & Clarté : Calme l'anxiété et réduit le brouillard mental. 💖 Reconnexion : Renforce le lien avec son intuition et ses besoins profonds. Le Thème : Reconnexion ✨ À la fin de l'été, offrez-vous une parenthèse pour couper avec le bruit extérieur. Cette séance est une invitation à revenir à l'intérieur, à réaligner le corps et l'esprit, et à retrouver votre joie afin de répondre à vos besoins du moment. Au déroulé de la séance : Accueil & Intention : Présentation des techniques de respiration et ancrage. Voyage Respiratoire : Respiration active guidée en musique. Intégration & Échange : Relaxation profonde et temps de partage doux. Prêt.e à vous reconnecter à votre essence ? Prenez votre tapis et laissez-vous guider par votre souffle.

Atelier cuisine Tous les lundis de l'été de 14h à 16h, espace Michel Serres Atelier cuisine : apprenons ensemble à préparer des plats avec des produits locaux et de saison ! Tout public, gratuit Renseignements : 05 57 80 81 39, pôle des politiques contractuelles

LE THEATRE DES CHARTRONS PRESENTE : LA GUERRE DES SEXES AURA-T-ELLE LIEU

Deux formes de résistance civile incarnées par Alice et Alaa Projection du film Alice au pays des colons ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- de Yanis MHAMDI France, 2025 Documentaire, 105’ \----- Le lundi 24 : Projection suivie d’une rencontre avec les collectifs Palestine 33, Éducation avec Gaza 33 et l’Union Juive Française pour la Paix en association avec Blast, média d’information libre et indépendant, producteur du film (5 séances entre le 24 août et le 1er septembre) \----- Alice au Pays des Colons raconte deux parcours de lutte, deux visages de la résistance palestinienne, deux quotidiens marqués par la violence, l’humiliation mais aussi la dignité et l’espoir. En suivant Alice et Alaa dans leur quotidien, le film éclaire deux trajectoires qui se croisent sans se rencontrer, deux formes de courage face à une machine d’occupation toujours plus brutale. Le film donne à voir ce que les cartes et les statistiques ne montrent jamais : la réalité humaine de la colonisation. Ce film est un récit de terrain, brut, sans voix off. Un acte de cinéma engagé, pour raconter et documenter ce qu’il se joue en Cisjordanie. \----- https://www.youtube.com/watch?v=cOAuK7RIDJ0