Atelier d'écriture - Stage : De l’encre à l’équilibre

Chantal Plénet (atelier d'écriture - CréaVerba) et Claire Faure (diplôme universitaire santé mentale et relationnelle & compétences psychosociales) vous proposent un atelier d'écriture bien-être et bien-vivre, de l’encre à l’équilibre !
Une séance construite à partir d'un éclairage sur les compétences psychosociales* avec des propositions d'écriture et des pratiques ludiques, visant à :
• favoriser un espace de créativité et de bienveillance,
• utiliser l'écriture comme outil pour un retour sur soi et une ouverture vers l'autre,
• mettre en lumière sa capacité à identifier ses ressources, et à les utiliser pour faire face aux défis quotidiens.

*Ensemble de capacités psychologiques (cognitives, émotionnelles et sociales) qui permettent de maintenir un état de bien-être psychique, de répondre avec efficacité aux défis du