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Parcours Cap Bien Etre à EPOISSES
événementGratuitÉpoisses
19 janvier 2027au9 février 2027

Parcours Cap Bien Etre à EPOISSES

Source officielle : Action mutualiste MSA

Cet événement se déroule au cœur de Époisses.

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À propos de cet événement

Atelier gratuit pour apprendre à gérer son stress au quotidien. Atelier dédié aux séniors 60 ans et + !

L’ASEPT B/FC met en place des ateliers participatifs à destination des séniors des communes de la Côte d'Or, permettant de gérer au mieux ses émotions et son stress au quotidien : le Parcours Cap Bien-être.
C'est un atelier gratuit, qui a pour objectif, en 4 séances collectives hebdomadaire de 2h45 :
• Etape 1 : émotions, bien-être et santé
• Etape 2 : gestion du stress
• Etape 3 : bien-vivre avec soi
• Etape 4 : bien vivre avec les autres
• Etape 5 : garder le cap !
Les 4 étapes collectives seront organisées en présentiel, animé par un professionnel ASEPT formé. Il sera proposé après la 4ème étape un rendez-vous individuel avec chaque participant afin d’échanger avec l’animatrice et de faire le bilan.
Lors des rencontres, plusieurs thématiques sont abordées : la confiance en soi, l'estime de soi, le mieux vivre avec soi et avec les autres. Ces temps seront l’occasion pour les séniors de pouvoir partager leurs ressentis, émotions, besoins et leurs expériences en mettant en lumière leurs propres ressources.
Afin qu’un Cap Bien-être puisse voir le jour, il est demandé un minimum de 8 participants (maximum 12 participants) ainsi que la mise à disposition d’une salle pour le bon déroulement des 4 séances.

Dates et horaires à Époisses

Le 19/01 : 09:00-11:45 Le 26/01 : 09:00-11:45 Le 02/02 : 09:00-11:45 Le 09/02 : 09:00-11:45

Lieu et plan d'accès à Époisses

Petite Salle ERL 2 rue de la gare 21460 EPOISSES

Époisses

Google Maps
Carte de localisation de Parcours Cap Bien Etre à EPOISSES

Contact et réservations

Lieu : Petite Salle ERL
2 rue de la gare 21460 EPOISSES

Source et informations légales

source : Action mutualiste MSA
date dernière maj : 02-09-2026

Visitez le site de

Action mutualiste MSA
https://elusterritoires.msa.fr

Quoi faire d'autre aujourd'hui à Époisses ? Autres activités

Aperçu de la description.

Exposition-vente Mosaïques et perles en verre réalisées uniquement avec du verre de Flowverglass, ateliers basés à Missery en Côte-d'Or.

AmosaïcO s'invite dans la vitrine de l'office de tourisme
Semur-en-auxois.
Ajouté le 8 octobre.

AMOSAÏCOS'INVITE DANSLA VITRINE DEL'OFFICE DETOURISME

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DU 6 JUILLETAU5 OCTOBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.
Aperçu de la description.

Producteurs de biscuits salés et sucrés, BON VIVANT met à l'honneur les producteurs dans sa boutique pour partager sa passion des plaisirs de la table. Vous découvrirez le temps d'une visite les différentes étapes de la fabrication des biscuits terminerez par une dégustation ! Durée : 45 min à 1h Réservation obligatoire

Visite de la fabrique Bon Vivant et dégustation de biscuits
Semur-en-auxois.
Ajouté le 7 février.

VISITE DE LAFABRIQUE BONVIVANT ETDÉGUSTATION DEBISCUITS

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DU 16 SEPTEMBREAU9 DÉCEMBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.
Aperçu de la description.

Producteurs de biscuits salés et sucrés, BON VIVANT met à l'honneur les producteurs dans sa boutique pour partager sa passion des plaisirs de la table. Vous découvrirez le temps d'une visite les différentes étapes de la fabrication des biscuits terminerez par une dégustation ! Durée : 45 min à 1h Réservation obligatoire

Visite de la fabrique Bon Vivant et dégustation de biscuits
Semur-en-auxois.
Ajouté le 7 juin.

VISITE DE LAFABRIQUE BONVIVANT ETDÉGUSTATION DEBISCUITS

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DU 10 JUINAU9 DÉCEMBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.
Aperçu de la description.

Visite de l’atelier de vitrail – Journées Nationales des Artistes Entrez de l’atelier de vitrail de Sébastien Dugué et plongez dans un univers de lumière et de couleurs. À l’occasion des Journées Nationales des Artistes, l’atelier ouvre exceptionnellement ses portes pour une après-midi dédiée à la découverte d’un métier d’art rare. Au fil de la visite, vous pourrez découvrir les différentes étapes de la création d'un vitrail .Elles révèlent un savoir-faire minutieux et une créativité qui donnent naissance à des pièces uniques. Vous découvrirez également des œuvres en cours de réalisation, des créations achevées, et les outils du maître verrier. Sébastien partagera avec vous son expérience les gestes qui font la magie du vitrail. Une occasion idéale pour les curieux, les passionnés d’art, les amateurs de patrimoine ou simplement ceux qui souhaitent vivre un moment hors du temps. Entrée libre Un rendez-vous lumineux à ne pas manquer.

Journées Nationales des Artistes 2026
Vieux-château.
Ajouté le 8 septembre.

JOURNÉESNATIONALES DESARTISTES 2026

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LE 3 OCTOBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.

Ce n'est qu'un aperçu de l'agenda à Époisses

Que faire autour de Époisses ? Brocantes, concerts, marchés, expos… découvrez toutes les activités, loisirs et animations prévus aujourd'hui et ce week‑end à Époisses et aux alentours.

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