Bain de Gong

Le Centre régional d’Art Contemporain – Château du Tremblay vous propose un spectacle de théâtre avec Joseph Dulau, en solo dans : « Attend Isée » Une histoire touchante et pleine d’émotion : celle d’un homme qui doit retrouver sa bien-aimée à Paris, impasse des Hirondelles. Il l’attend avec une rose, au fil du temps qui passe… sans que le jeune homme devenu vieux ne désespère de sa venue. Réservation conseillée : 03 86 44 02 18 ghis.morel@wanadoo.fr

Qi Gong des paysans Yi Jin Jing En extérieur dans un espace ombragé ou en salle s'il fait chaud!!!... Nous déjeunerons ensemble avec ce que chacun aura apporté à partager : plats à base de végétaux parce que c'est bon pour la planète et boissons sans alcool... Pratique de 10h à 12h30  et  de 15H à 17h30. Matin: échauffement et respiration puis découverte du Yi Jin Jing, Après-midi: automassages, pratiques respiratoires, approfondissement du Yi Jin Jing. Le Yi Jin Jing  « classique de la transformation des muscles et des tendons » surnommé le Qi Gong des paysans... Enchaînement de 12 mouvements créé il y a 1500 ans par Boddhidarma dit Da Mo, à qui l'on doit le Zen, et dont sont issus les « Ba Duan Jin » (« 8 pièces de Brocart » dans de nombreuses versions, enchaînement mythique du Qi Gong). Le Yi Jin Jing vise à libérer les toxines accumulées dans les tendons et le sang. Très tonifiants, ces exercices développent la force musculaire et redonnent de la vitalité. Ils permettent ainsi de consolider le Wei Qi, l’énergie protectrice, afin d'optimiser l'état de santé général en soutenant le système immunitaire. Coût : adhérents de Terre et Couleur : 30€,  non adhérents 40€.  Adhésion à Terre et Couleur : 10€. Les recettes de la journée (hors adhésions T&C) seront dédiées à la Coopérative de la Ferme Belle Forterre. Au plaisir de pratiquer avec vous, inscrivez-vous aussi tôt que possible !...

Le moulin Dautin dit « le moulin de Migé » est le seul moulin à vent de Bourgogne encore en fonction. Construit en 1794 par la famille Dautin, il sera utilisé jusqu’en 1895. Il restera à l’abandon jusqu’à la décision de sa restauration en 1988. C’est le seul « survivant » des 84 moulins qui existaient dans l’Yonne. Après rénovation, le moulin a pu être ouvert au public le 20 mai 1994. Le moulin est en état de fonctionner et sa charpente de 15 tonnes, pivotante à 360°, fait tourner une meule de 2 tonnes, permettant de moudre 30 kg de farine.

Dans le cadre d'un campement médiéval, présentation et démonstration d'équipements de chevaliers, et dégustation de plats médiévaux réalisés sur place.