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Parcours Cap Bien Etre à BELLEFOND
événementBellefond
5 novembre 2026au3 décembre 2026

Parcours Cap Bien Etre à BELLEFOND

Publié par driss@vivop

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Description

Atelier gratuit pour apprendre à gérer son stress au quotidien. Atelier dédié aux séniors 60 ans et + !

L’ASEPT B/FC met en place des ateliers participatifs à destination des séniors des communes de la Côte d'Or, permettant de gérer au mieux ses émotions et son stress au quotidien : le Parcours Cap Bien-être.
C'est un atelier gratuit, qui a pour objectif, en 4 séances collectives hebdomadaire de 2h45 :
• Etape 1 : émotions, bien-être et santé
• Etape 2 : gestion du stress
• Etape 3 : bien-vivre avec soi
• Etape 4 : bien vivre avec les autres
• Etape 5 : garder le cap !
Les 4 étapes collectives seront organisées en présentiel, animé par un professionnel ASEPT formé. Il sera proposé après la 4ème étape un rendez-vous individuel avec chaque participant afin d’échanger avec l’animatrice et de faire le bilan.
Lors des rencontres, plusieurs thématiques sont abordées : la confiance en soi, l'estime de soi, le mieux vivre avec soi et avec les autres. Ces temps seront l’occasion pour les séniors de pouvoir partager leurs ressentis, émotions, besoins et leurs expériences en mettant en lumière leurs propres ressources.
Afin qu’un Cap Bien-être puisse voir le jour, il est demandé un minimum de 8 participants (maximum 12 participants) ainsi que la mise à disposition d’une salle pour le bon déroulement des 4 séances.

Horaires de l'événement

Le 05/11 : 09:00-11:45 Le 12/11 : 09:00-11:45 Le 26/11 : 09:00-11:45 Le 03/12 : 09:00-11:45

Lieu de l'événement

MAIRIE : Salle ZANCHI 21490 BELLEFOND

Bellefond

Google Maps

Contact(s) & Réservations

Lieu : MAIRIE : Salle ZANCHI
21490 BELLEFOND

Crédit(s)

source : OpenAgenda
date dernière maj : 31-07-2026

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Quoi faire d'autre aujourd'hui à Moitron ? Autres activités

Aperçu de la description

Vous pourrez y découvrir, comme les autres années : -le fonctionnement d'une installation hydroélectrique qui alimente le bâtiment en électricité. -un petit musée dédié à la fabrication des eaux gazeuses et de la limonade dans le nord de la Côte-d'Or. Mais ce sera surtout l’occasion de découvrir une collection unique en Europe consacrée au froid artificiel, grâce à la collection d’Alain Guyard, avec des machines de la fin du XIX? et du début du XX? siècle. Il y sera aussi présenté l’histoire de l’exploitation de la glace naturelle sur les lacs, son stockage et sa commercialisation . Vous pourrez aussi y découvrir de nombreux objets liés à l’utilisation domestique de la glace avant l’arrivée du réfrigérateur . Cette exposition tout public sera spécialement adaptée pour les enfants avec des démonstrations de phénomènes physiques autour de la glace et la réalisation de sorbets. Merci de garer de préférence les voitures sur la place du village à coté de l’église .

Exposition éphémère : De la glace naturelle au froid artificiel
Montmoyen
Ajouté le 2 juin

EXPOSITIONÉPHÉMÈRE : DELA GLACENATURELLE AUFROIDARTIFICIEL

DU 27 JUINAU31 AOÛT 2026
DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT
Aperçu de la description

L'atelier découverte de la teinture végétale vous permettra de découvrir les bases de cette technique, si vous aimez les plantes, le fait main et vous laissez surprendre, cet atelier saura vous charmer. Je vous propose quatre heures hors du temps, pause thé et goûter compris pour vous permettre de découvrir dans le calme et la bonne humeur cette technique ancienne. Vous ne verrez plus vos plantes de la même manière !

Atelier découverte de la teinture végétale
Aignay-le-duc
Ajouté le 16 juillet

ATELIERDÉCOUVERTE DELA TEINTUREVÉGÉTALE

DU 7 JUILLETAU29 AOÛT 2026
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Aperçu de la description

Je vous propose deux heures hors du temps, pour en apprendre plus sur l'impression végétale sur textile. Un atelier divisé en deux parties : la cueillette et la création.

Atelier tataki zomé
Aignay-le-duc
Ajouté le 15 juillet

ATELIER TATAKIZOMÉ

DU 20 JUINAU29 AOÛT 2026
DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT
Aperçu de la description

Cet été, le Parc national de forêt vient à votre rencontre avec sa toute nouvelle Maison mobile. Retrouvez-y nos animateurs et animatrices nature pour tout savoir sur les missions et actualités du territoire. Le 22 juillet à ETALANTE de 09h30 à 12h00 Le 05 août à VILLIERS-LE-DUC de 09h30 à 12h00 Le 20 août à GRANCEY-LE-CHATEAU-NEUVELLE de 14h30 à 17h00

Rencontres à la Maison Mobile du Parc national de forêts
Étalante
Ajouté le 19 mai

RENCONTRES ÀLA MAISONMOBILE DU PARCNATIONAL DEFORÊTS

DU 22 JUILLETAU20 AOÛT 2026
DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT

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