BELINE SONG EN CONCERT

Cette balade vous invite à partager le quotidien d’un garde moniteur. Il vous accompagnera dans la découverte de son métier aux multiples facettes. Des suivis naturalistes à son rapport aux habitants, en passant par les actions spécifiques qu’il mène en forêt ou ailleurs, il partagera avec vous son regard sur le pays. Départ 18:00, durée 3h > Rdv sur le parking du village de gîtes Lou Serre de la Can Tout public, à partir de 7 ans Réservation obligatoire à l'Office de tourisme des Cévennes au Mont Lozère

Le musée est ouvert gratuitement de 18h à 22h. À 18h30, visite guidée du musée (2 €, réservation conseillée)

Rendez-vous les jeudis de juillet et août en famille pour un goûter suivi d'une animation conçue spécialement pour les enfants ! - 16 Juillet : Viens imaginer le costume de ton petit Débrouillon : Lecture et Atelier de découpage et collage. Animé par l'illustratrice Coline Sauvand - 23 Juillet : Super Héros et Photo : Transforme ta tête en ton super héros, tu repartiras avec ta photo ! - 30 Juillet : Time's Up ! Twister ! Ramènes ton propre jeu ! - 6 Aout : Atelier Nature : Un atelier pour mieux connaitre la nature qui nous entoure, venez explorer les Cévennes et la Vallée du Galeison ! - 13 Aout : Portraits croisés adultes / ados / enfants : Venez croquez vos parents, vos enfants, vos amis. Crayons, couleurs et regards croisés . Repartez avec votre meilleur profil de l'été ! * les petits sont sous la responsabilité des parents ** activités adaptés à l'âge des enfants *** Réservations conseillées à l'Esssentiel Buvette et restauration au café-restaurant associatif l'Essentiel (à St Martin de Boubaux). Pensez à réserver !

Au départ de la Magnanerie de la Roque, en fin de journée, la sortie débute par une marche d'environ 2h avec un approche patrimoniale autour du site et de l'histoire séricicole des Cévennes. Un pique-nique est ensuite partagé dans la prairie, suivi d'un temps d'écoute active des sons naturels. Puis, une séance de sonothérapie, animée par Florence Giacalone, l'aide d'instruments favorisants une relaxation profonde, invite à affiner la perception sensorielle et à entrer en douceur dans la nuit. A la tombée du jour, les étoiles apparaissent progressivement dans l'un des plus beaux ciels d'Europe, au cœur de la Réserve Internationale de Ciel Etoilé (RICE). L'observation se fait à l'œil nu, dans une approche contemplative. Une courte marche nocturne permet de revenir aux véhicules, en restant attentifs aux manifestations de la biodiversité nocturne. ♻️ Nous serons dans un espace naturel sensible, en aire d’adhésion du Parc National des Cévennes. Pour préserver ce milieu, merci de privilégier un pique-nique avec peu d’emballages et de prévoir un contenant pour emporter tous vos déchets avec vous. > La sonothérapie, qu'es aquo ? La sonothérapie existe depuis des siècles, non seulement en orient avec l'utilisation d'instruments tels que les bols tibétains et les gongs mais aussi dans l'antiquité ou le chant était utilisé comme technique de relaxation. Le principe est simple : utiliser la vibration ainsi que la fréquence de certains instruments pour apaiser le stress, les tensions (physiques et psychologiques) et clarifier l'esprit. Tel un galet lancé dans l'eau, les ondes vont se propager dans tout le corps. Associée à un environnement naturel paisible, cette pratique invite à un bien-être mental et corporel. Pensez à prendre avec vous : - Votre pique-nique et de l'eau en quantité suffisante (minimum 1L) - Chaussures adaptées à la marche - Une serviette de plage ou fouta pour vous allonger dans l'herbe - Une veste type polaire pour la soirée - Une lampe de poche Et n'oubliez pas : Votre bonne humeur ! Durée 4h. Les jeudis soir en juillet et août (du 16 juillet au 13 août inclus) et organisée à la demande toute l'année (minimum 3 personnes). Sur réservation. Dès 8 ans. Tarifs pour la balade guidée : Adulte - 16 € / Enfant (de 8 à 18 ans) - 8 € Tarifs pour la séance de sonothérapie, à régler auprès de la sonothérapeute : Adulte - 10 € / Enfant - 5 €