Sortie nature à la Réserve de Tercis

Découverte de la sophrologie tous les mardis de 15h à 15h45 Profitez de votre séjour pour découvrir la Sophrologie, méthode créée par Alfonso CAYCEDO. Grâce à l’attention portée sur le corps et les sensations, ces techniques permettent de se libérer des tensions physiques, mentales et émotionnelles, développer une conscience sereine, renforcer les attitudes positives au quotidien. Sa pratique régulière permet de canaliser les émotions négatives, renforcer les sensations et les sentiments positifs, développer une meilleure connaissance de soi, de mobiliser ses ressources.

Tous les lundis de 15h à 16h Offrez-vous une parenthèse dans votre journée, et venez pratiquer le Hatha Yoga en petit groupe dans un cadre bucolique. Ce yoga doux, adapté à tous les niveaux permet de travailler l’équilibre, prendre conscience du corps, contrôler sa respiration. Les accessoires (bols, carillons) permettent d’apporter détente, relaxation, d’aider à évacuer les émotions. Le matériel est prêté sur place (tapis, …), vous avez juste à prévoir une tenue confortable.

Donnez une deuxième vie à vos vêtements 💚 Et si nos vêtements avaient droit à une deuxième vie ? 💚 À l’occasion de la Quinzaine de la mode responsable, la Brocante Éco-Solidaire vous invite à un événement placé sous le signe de la créativité, du réemploi et de la mode autrement ! 🧵 Les 7 et 14 octobre : toute la journée, venez participer à des ateliers de réparation et de transformation textile. Une petite retouche, une idée pour transformer un vêtement, une envie d’apprendre… chacun peut mettre la main à la pâte !

Donnez une deuxième vie à vos vêtements 💚 Et si nos vêtements avaient droit à une deuxième vie ? 💚 À l’occasion de la Quinzaine de la mode responsable, la Brocante Éco-Solidaire vous invite à un événement placé sous le signe de la créativité, du réemploi et de la mode autrement ! 👠 17 octobre : défilé de mode responsable ! Des vêtements de seconde main revisités, transformés et détournés pour créer des looks uniques. La preuve qu’on peut être stylé, créatif et responsable à la fois ! Un événement ouvert à tous, pour apprendre, partager, créer et surtout découvrir que la seconde main peut être bien plus qu’un vêtement déjà porté… elle peut devenir une nouvelle histoire ! 💚 📍 La Brocante Éco Solidaire 1182 route d’Orthez, 40350 Mimbaste Alors, on ressort la machine à coudre, on fouille les placards et on vient faire bouger le textile avec nous ? 😍♻️