Que faire aujourd'hui à Mespaul ?

Mille petits gestes du quotidien aidaient nos grands-mères à économiser du temps et de l’argent. Et si certains de ces réflexes étaient encore d’actualité pour nous et l'environnement ? Venez apprendre, le temps d’un atelier à fabriquer des objets utiles au quotidien et des recettes tirées du placard. Rdv à la médiathèque Ti Lutig. Sur inscription au 02 98 78 45 69 / afqp29@gmail.com Animation gratuite proposée en partenariat avec la commune de Saint-Thégonnec Loc-Éguiner, dans le cadre du label Territoire Engagé pour la Nature de la commune. Dès 6 ans.

Cet été, prenez une vraie pause pour vous et profitez d'un atelier personnalisé autour du bien-être et de la beauté. Cette semaine, découvrez les bons réflexes beauté avant, pendant et après le soleil. Réservez votre créneau d'une heure sur la plage horaires identifiée.

Soirée avec DJ LIO ANIMATION

Venez découvrir la pêche à pied ! Prévoir bottes, seau, casquette, eau ... Déplacement en transport individuel au point de RDV (donné par téléphone et fixé en fonction des réservations et du coefficient de marée). Réservations et paiements la veille par téléphone.

Rdv au local de plongée, à l'entrée de la plage Sainte-Anne. Equipement fourni (toutefois si vous avez votre propre combinaison vous pouvez l'apporter). Prévoir serviette et maillot de bain. Inscription sur place. Nombre de places limité. À partir de 10 ans. Renseignements par téléphone.

Visite commentée de l'exploitation, dégustation des produits de la ruche. Visites organisées tous les vendredis du 10 juillet au 28 août. Site adapté aux personnes à mobilité réduite.

The Yoga Bay Walk vous propose une expérience unique à Carantec, où la nature devient salle de pratique et où chaque pas a du sens. Le yoga walk, c'est une pratique en extérieur où la marche nordique rencontre le yoga, pour faire circuler l’énergie, délier le corps et calmer le mental. Ici, on ne court pas après la performance: on avance, simplement, avec présence et plaisir. En utilisant des bâtons adaptés, cette pratique sollicite jusqu’à 90% des muscles du corps, y compris les bras, les épaules, le dos et le tronc, bien au-delà de la simple marche traditionnelle ! Cela signifie un travail musculaire global, une posture plus stable et une dépense énergétique augmentée, tout en restant douce pour les articulations.