Bien manger, pour bien vieillir

Venez suivre le chemin des histoires pour (re)découvrir le canal d'Ille et Rance comme vous ne l'avez jamais vu, au gré des aventures de korrigans malicieux, d'un martin-pêcheur qui ne pouvait pas voler et de grenouilles qui faisaient la course... Entre histoires légendaires facétieuses et balade nature, venez profitez d'un moment hors du temps sur le chemin de halage. Avec Laura Diseuse de Belles Aventures.

Partager étonnement et questionnement, anticiper et vivre cette nouvelle étape, être acteur de la vie citoyenne. _

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Cet été, l'association Mycélium vous invite à ralentir le rythme et prendre soin de soi, à l’occasion de nouvelles balades méditatives, au cœur des parcs rennais. Que vous soyez débutant·es ou initié·es, cette activité est conçue pour chacun·e s'y retrouve. Guidé·es par des professionnel·les formé·es à la pleine conscience, à la sophrologie et au yoga, vous serez accompagné·es dans une exploration douce et sensorielle, accessible à toutes et tous. Les balades méditatives vous proposent un temps de bien-être et de répit... laissez-vous porter par cette expérience simple, accessible. GRATUIT (sur inscription).