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Cet événement a lieu à Bordeaux (à environ 13 km de Martillac).
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Cours de Pilates
événementGratuitÀ Bordeaux (13 km)
1 septembre 2026au29 juin 2027

Cours de Pilates

Source officielle : Holom - Bordeaux

Cet événement est organisé à Bordeaux, à environ 13 km de Martillac. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Martillac et des environs.

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À propos de cet événement

Exercices sur tapis avec ou sans accessoires ayant pour objectif le renforcement des muscles profonds

Le Pilates est une méthode développée au début du XXème siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates.
Cette méthode a pour objectif de développer les muscles profonds, améliorer la posture et l’assouplissement articulaire pour une meilleure santé de l’ensemble du corps par le biais d’une respiration spécifique, d’exercices sur tapis avec ou sans accessoires.
Je propose le pilates-tapis, dans lequel on travaille avec le poids du corps, sans miroir, “à nu” au sens où l’on n’a pour repère que ses sensations corporelles, l’écoute de ce qui se passe. Tout le monde peut faire du Pilates, à tous âges, chaque exercice pouvant être adapté.
Le Pilates est aujourd’hui reconnu par la communauté médicale. Il participe à la prévention des douleurs, telles que les douleurs lombaires. Avec une pratique régulière du Pilates la posture s'améliore et conduit, lentement mais sûrement, à l’amélioration des maux de dos.
Une séance apporte de la détente, du bien être, de l’allongement. La pratique régulière apporte une transformation progressive pérenne du corps.

Je suis Aude, d’Audyssée Pilates, professeur de Pilates en cours collectifs et cours particuliers. Initialement danseuse de formation, je me suis formée chez Polestar, école de formation dont la certification est reconnue dans le monde entier, et je suis titulaire en France du Certificat de Qualification professionnelle d’éducateur sportif.
Audyssée Pilates
Aude Castaing
07 61 20 86 76
Cours d'essai gratuit. Cours collectif à l'unité 18€. Abonnement annuel 600€ (règlement en plusieurs fois possible)

Dates et horaires à Bordeaux

Du 01/09 au 29/06 : les mardis : 18:15-19:15, 19:30-20:30

Lieu et plan d'accès à Bordeaux

Holom 91 rue Camille Sauvageau 33800 Bordeaux

Bordeaux

Google Maps
Carte de localisation de Cours de Pilates

Contact et réservations

Lieu : Holom
91 rue Camille Sauvageau 33800 Bordeaux
Tél : 09 53 53 63 99
Email : hello@holom.fr
Site : http://www.holom.fr
Réservation email : audyssee.pilates@gmail.com
Réservation tél : 0761208676
Tarifs : Essai gratuit. Cours à l'unité 18€. Abonnement annuel 600€

Source et informations légales

source : Holom - Bordeaux
date dernière maj : 08-08-2026

Visitez le site de

Holom - Bordeaux
http://www.holom.fr

Quoi faire d'autre aujourd'hui à Martillac ? Autres activités

Aperçu de la description.

Biblis en folie 2026 Un spectacle de la compagnie Avide Vacarme, inspiré par les livres du prix Lire, élire. Bienvenus à tous. Comme chaque semaine on se retrouve pour « Plumes et déplumes » l’émission qui déplume l’actualité littéraire. Découvrez notre invité, nos actualités, nos rubriques et chroniques. Plumes et déplumes, vous n’êtes pas au bout de nos surprises ! Spectacle gratuit, proposé par le Département de la Gironde et son service biblio.gironde . Gratuit - à partir de 6 ans - réservation conseillée.

Spectacle jeune public Plumes et déplumes
Léognan.
Ajouté le 1 octobre.
GRATUIT
EN FAMILLE • TOUT PUBLIC

SPECTACLEJEUNE PUBLICPLUMES ETDÉPLUMES

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LE 2 OCTOBRE 2026
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Aperçu de la description.

Biblis en folie 2026 La Brigade du Bonheur débarque dans votre bibliothèque ! En solo, en duo ou en famille, échauffez vos cerveaux : vous croyiez être les meilleurs ? On va voir ça ! Un peu de culture, beaucoup d’humour — c’est la recette des soirées made in « la Brigade du Bonheur » !

Soirée Quiz Blind Test
Saucats.
Ajouté le 30 septembre.
GRATUIT
EN FAMILLE • TOUT PUBLIC

SOIRÉE QUIZBLIND TEST

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LE 2 OCTOBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.
Aperçu de la description.

Yves Cusset et Emmanuel Lortet, Soirées du rire philosophe Savez-vous qu’Arthur Schopenhauer a souri pour la première fois en 1818 et que Démocrite est mort de rire ? Que Lao-Tseu a préféré naître vieux plutôt que d’avoir à mourir jeune ? Ou encore que le petit Henri Bergson, à l’école primaire, passait son temps à regarder les aiguilles tourner sur le cadran de l’horloge ? Avec ses talents mêlés d’humoriste et philosophe, Yves Cusset nous embarque dans un voyage foldingue à travers les vies de nos plus illustres penseurs, aux côtés du désopilant Emmanuel Lortet ! Pour assister à une plongée à la fois drôle, poétique et surprenante, aux sources vivantes de leur philosophie, et vivre un nouveau moment de pensée joyeuse où les philosophes deviennent des clowns solaires sortis d’une imagination d’enfant. « Yves Cusset brise l’aura des plus grands penseurs. C’est irrésistible, on ne peut pas s’empêcher de rire beaucoup ! » FRANCE CULTURE « Si l’âme du rire est la médecine du corps, Yves Cusset est assurément un grand thérapeute, à travers des remèdes aussi efficaces qu’irrésistibles ! » NONFICTION.FR « Avec Emmanuel Lortet, Yves Cusset pousse le curseur comique le plus loin possible. Une réussite ! » FROGGYDELIGHT « Ludique, vivant, et furieusement drôle ! » CULTURE-ÉVASIONS « Faire rire avec la vie des philosophes, il fallait oser ! » SUD-OUEST « Entre stupéfaction et fous rires, le public suit leurs élucubrations, réglées par une mise en scène échevelée, avec une joyeuse délectation ! » SPECTACLES SELECTION Tarifs : Plein : 15 €, Réduit : 11 €, Carte jeunes : 8 € Réservation : [https://www.helloasso.com/associations/association-le-levain/evenements/la-vie-revee-des-philosophes-yves-cusset-02-10-2026](https://www.helloasso.com/associations/association-le-levain/evenements/la-vie-revee-des-philosophes-yves-cusset-02-10-2026) Lieu du spectacle : Espace Jean Vautrin, 100 rue Alexis Labro, Bègles (tram C, arrêt Parc de Mussonville) Bar, tapas dès 19h30. Vous pouvez réserver une assiette en même temps que votre billet.

La Vie rêvée des philosophes
Bègles.
Ajouté le 29 septembre.
EN FAMILLE • TOUT PUBLIC

LA VIE RÊVÉEDESPHILOSOPHES

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LE 2 OCTOBRE 2026
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Entrée GRATUITE pour tout public PROGRAMME - Observations de planètes et de nombreux objets célestes (planètes, amas ouverts, amas globulaires, nébuleuses, galaxies, etc...) grâce à une pléiade d'instruments optiques tels que Jumelles, Lunettes et Télescopes, et des animateurs d'AG33 très motivés. - PLANETARIUM à ciel ouvert Laissez-vous guider par l'animatrice qui vous montrera à l'aide d'un laser les différentes constellations visibles tout en vous narrant la mythologie associée. EN CAS DE MAUVAIS TEMPS : une conférence sur le thème de l'astronomie sera donnée à la médiathèque

Le Jour de la Nuit
Martillac.
Ajouté le 31 janvier.

LE JOUR DE LANUIT

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LE 9 OCTOBRE 2026
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