Camerone

Vous avez 60 ans ou plus ? Venez suivre des cours adaptés pour garder la forme ! La Ville de Marseille met en place pour vous, un programme gratuit d’activités physiques en plein air ! Il vise à améliorer la qualité de vie, le bien-être et la santé de ses habitants. Des séances durent 1h30 et se décomposent ainsi : - une phase d'échauffement, - une série d’ateliers, - une phase de récupération et d'assouplissement. Les ateliers proposés peuvent être : - des jeux collectifs -​ des exercices d'adresse - du fitness avec ou sans matériel -​ de la danse - du renforcement musculaire... Pratiquer une activité physique a de multiples bienfaits : aider votre corps à rester en bonne santé, prévenir les chutes en renforçant les muscles, améliorer l’équilibre, augmenter la confiance en ses capacités physiques. La pratique régulière d'activités physiques, intellectuelles et/ou sociales contribue à maintenir l’autonomie et à sortir de l’isolement. Les infos et inscriptions se font auprès d'Allô Mairie au 3013 (appel gratuit) ou directemement en ligne Programme des séances estivales qui se déroulent le matin de 8h30 à 10h : ► Parc de Bougainville - 50 bd de Briançon (3e) Lundi 6 juillet Lundi 13 juillet Lundi 20 juillet Lundi 27 juillet Lundi 3 août Lundi 10 août Lundi 17 août Lundi 24 août ► Parc du 26e centenaire -Place de l’Espérance (10e) Mardi 7 juillet Mardi 21 juillet Mardi 28 juillet Mardi 4 août Mardi 11 août Mardi 18 août Mardi 25 août ► Parc de la Moline - Bd Marius Richard (12e) Jeudi 9 juillet Jeudi 16 juillet Jeudi 23 juillet Jeudi 30 juillet Jeudi 6 août Jeudi 13 août Jeudi 20 août Jeudi 27 août ► Parc de la Mathilde - 23 bd de La Gaye (9e) Vendredi 10 juillet Vendredi 17 juillet Vendredi 24 juillet Vendredi 31 juillet Vendredi 7 août Vendredi 14 août Vendredi 21 août Vendredi 28 août

Dans le cadre de l'Été MArseillais, la Ville de Marseille propose des activités gratuites pour tous. Des bassins mobiles seront installés dans plusieurs quartiers, afin de favoriser l'apprentissage de la nage des petits marseillais et des petites marseillaises. Du 6 juillet au 28 août au gymnase de la Croix Rouge : ► Des stages d'aisance aquatique pour les 4 - 6 ans L’aisance aquatique se construit dans un bassin où le pratiquant n’a pas pied et sans matériel d’aide à la flottaison. Elle vise une expérience positive de l’eau et une adaptation au milieu aquatique : l’entrée et la sortie de l’eau, l’immersion, la découverte de la flottaison, la capacité à modifier la forme de son corps dans l’eau, à s’y orienter ainsi qu’à pouvoir s’y déplacer 10 mètres pour rejoindre le bord du bassin sont autant d’étapes de sa construction. Stage de 10 séances consécutives du lundi au vendredi pendant 2 semaines Du 6/07 au 17/07 Du 20/07 au 31/07 Du 03/08 au 14/08 Du 17/08 au 28/08 Inscription obligatoire

Dans le cadre de l'Été Marseillais, la Ville de Marseille propose des activités gratuites pour tous. Des bassins mobiles seront installés dans plusieurs quartiers, afin de favoriser l'apprentissage de la nage des petits marseillais et des petites marseillaises. Du 6 juillet au 28 août au gymnase de la Croix Rouge : ► Des stages ''J’apprends à Nager'' pour les 6-12 ans À partir de 6 ans, la nage devient davantage codifiée. L’enfant possède pleinement les capacités physiques et cognitives pour apprendre ces techniques. Cette étape lui permet d’acquérir les compétences minimales pour assurer sa propre sécurité. Savoir nager, c’est être autonome dans divers milieux (piscine, lac, rivière, mer, océan) en ayant conscience de ses limites pour évoluer en sécurité. Ce savoir fait partie du socle commun de connaissances et de compétences scolaire. Apprendre à nager est un véritable enjeu de société qui ouvre la porte au plaisir des activités aquatiques. Stage de 10 séances consécutives du lundi au vendredi pendant 2 semaines Du 6/07 au 17/07 Du 20/07 au 31/07 Du 03/08 au 14/08 Du 17/08 au 28/08 Inscription obligatoire

L’exposition « Fréquences et Structures » du peintre bordelais Jean-Marc Larhantec ouvrira ses portes du samedi 30 mai au dimanche 27 septembre, au sein de la Galerie du Pôle culturel de l’Usine électrique. Allauch offre ainsi un formidable coup de projecteur sur plus de 60 œuvres qui traduisent une recherche de résonance universelle. Un travail qui fait alors écho à l’histoire d’un lieu, transformant l’Usine Électrique en un espace où l’art et l’énergie se rejoignent. Installée à l’Usine Électrique, vitrine de la culture sous toutes ses formes, l’exposition prend toute sa dimension. Pour l’artiste : La connexion est naturelle. Tout comme l’Usine transformait de l’énergie à partir de la matière, je tente de générer une énergie émotionnelle à travers mes toiles. Venez apprécier la recherche d’une densité, d’une résistance, d’une présence réelle de la matière. Quand la texture n’est pas décorative, mais constitue le langage même de l’œuvre nait d’une immersion sonore. Les œuvres de Jean-Marc Larhantec ne cherchent pas à être expliquées, mais ressenties. Chacun pourra y trouver une émotion, un souvenir, une sensation. Cette approche très personnelle rend l’exposition accessible à tous, curieux, féru ou amateur. Ancien designer et créateur visuel auprès de marques prestigieuses (Rolls-Royce, Estée Lauder, Chanel, Yves Saint-Laurent et Louis Vuitton), Jean-Marc Larhantec qui se plait à dire que tout a commencé à Marseille, s’est imposé comme un peintre abstrait incontournable par son travail qui invite à vivre une expérience simple et sensible : voir, écouter, ressentir. L’exposition « Fréquences et Structures » du peintre bordelais Jean-Marc Larhantec ouvrira ses portes du samedi 30 mai au dimanche 27 septembre, au sein de la Galerie du Pôle culturel de l’Usine électrique. Allauch offre ainsi un formidable coup de projecteur sur plus de 60 œuvres qui traduisent une recherche de résonance universelle. Un travail qui fait alors écho à l’histoire d’un lieu, transformant l’Usine Électrique en un espace où l’art et l’énergie se rejoignent. Installée à l’Usine Électrique, vitrine de la culture sous toutes ses formes, l’exposition prend toute sa dimension. Pour l’artiste : La connexion est naturelle. Tout comme l’Usine transformait de l’énergie à partir de la matière, je tente de générer une énergie émotionnelle à travers mes toiles. Venez apprécier la recherche d’une densité, d’une résistance, d’une présence réelle de la matière. Quand la texture n’est pas décorative, mais constitue le langage même de l’œuvre nait d’une immersion sonore. Les œuvres de Jean-Marc Larhantec ne cherchent pas à être expliquées, mais ressenties. Chacun pourra y trouver une émotion, un souvenir, une sensation. Cette approche très personnelle rend l’exposition accessible à tous, curieux, féru ou amateur. Ancien designer et créateur visuel auprès de marques prestigieuses (Rolls-Royce, Estée Lauder, Chanel, Yves Saint-Laurent et Louis Vuitton), Jean-Marc Larhantec qui se plait à dire que tout a commencé à Marseille, s’est imposé comme un peintre abstrait incontournable par son travail qui invite à vivre une expérience simple et sensible : voir, écouter, ressentir. Informations pratiques Retrouvez ses toiles exposées à la Galerie sur 400 m² du samedi 30 mai au dimanche 27 septembre. Entrée libre.