AVRANCHES/50 : animation GONm

Les bénévoles du Comité Séniors du territoire de Ducey du CLIC du Sud Manche en partenariat avec la Mutualité Française Normandie et la commune de Ducey-Les-Chéris, organisent une Balade Santé La Balade Santé conjugue de nombreux plaisirs : les bienfaits d’une activité de plein air, la convivialité d’un groupe, l’apport de connaissances. L’objectif est de profiter de ce temps pour échanger sur des sujets de prévention santé et d’être initiés à une balade bien-être. Il sera proposé aux participants de parcourir environ 3 kms 800 rythmés par des pauses santé permettant de découvrir la sophrologie et d’échanger autour de l’activité physique. L’intervention sera animée par une chargée de prévention et une sophrologue. Un pot de convivialité sera offert à l’issue de la Balade Santé à tous les participants.

Cycle de 4 ateliers Cuisine & Nutrition à destination des séniors retraités. Le Comité séniors de Juvigny Les Vallées du CLIC du Sud Manche, en partenariat avec l’ASEPT Normandie propose un cycle de 4 ateliers Cuisine & Nutrition à destination des séniors retraités. Une diététicienne, animera ces ateliers et répondra à toutes les questions sur le bien manger, l’équilibre des repas etc… et fera découvrir des recettes faciles à reproduire à domicile. Le prix demandé comprend la totalité des ateliers et le repas qui sera partagé sur place le midi. Il est demandé aux participants de venir avec une blouse.

Oiseaux du chemin et du bocage Sortie le long de l'anncienne voie de chemin de fer à la recherche des oiseaux hivernants. Rendez-vous : 9h00 sur le parking à proximité de l'église de Marcilly. Marcilly se situe à 10km à l'est d'Avranches direction Isigny-le-Buat Covoiturage possible à 8h30 place Carnot 50300-Avranches Contact GONm : Sébastien Crase _Photo : Rémy Gautier_

Les baladins du mont, troupe de chant dynamique, présente leur nouveau spectacle "Rêves et cabaret". Petits et grands, venez passer un moment convivial, en musique. Pré-vente le 10 octobre, à la cantine de Marcilly, de 10h30 à 12h.