Yoga sur chaise

Name: Yoga sur chaise
Start: 2026-09-22T00:00:00.000
End: 2027-06-29T23:59:59.999999
Location: Longueil

Publié par nora@vivop

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Description

Le yoga sur chaise consiste à exécuter des postures traditionnelles de yoga en utilisant une chaise pour s'asseoir ou pour s'appuyer.
Cette approche simplifie les postures et les rend accessible à un plus large éventail de pratiquants. Elle met l'accent sur la respiration, la relaxation et la méditation.

C'est pour qui ? Pour toute personne souhaitant :
1. Améliorer la flexibilité en étirant doucement les muscles, même dans des conditions physiques limitées.
2. Renforcer la force musculaire pour maintenir une bonne posture.
3. Réduire le stress en favorisant une relaxation mentale grâce à la respiration consciente.
4. Stimuler la circulation en aidant à réduire les raideurs et les tensions.

Ces cours accessibles à tous conviennent aux débutants, seniors et/ou aux personnes en rééducation.

C'est quand et où ? Tous les mardis en période scolaire !

Alors ? On tente ?

Horaires de l'événement

Du 22/09 au 13/10 : les mardis : 10:00-11:00 Du 03/11 au 15/12 : les mardis : 10:00-11:59 Du 05/01 au 16/02 : les mardis : 10:00-11:00 Du 09/03 au 13/04 : les mardis : 10:00-11:00 Du 04/05 au 29/06 : les mardis : 10:00-11:00

Lieu de l'événement

76860 LONGUEIL

Longueil

Google Maps

Carte de localisation de Yoga sur chaise

Contact(s) & Réservations

06 81 68 87 53
charlotteyogalax@gmail.com
https://www.facebook.com/Charlotteyogalax?locale=fr_FR
https://www.instagram.com/charlotteyogalax/

Crédit(s)

source : office de tourisme terroir de caux
date dernière maj : 07-09-2026
credit photo : Vivop

Visitez le site de

Office de Tourisme Terroir de Caux

www.quibervillesurmer-auffay-tourisme.com

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Aperçu de la description

Dédier des moments à la reconnexion du soi, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Avec Souffle d’Albâtre pratiquez un yoga vivant et adapté, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Programme : - Lundi >10 :00 - 11 :30 : yoga >17 :30 - 18 :45 : yoga doux >19 :00 - 20 :30 : yoga - Mardi >10 :00 - 11 :30 : yoga > 17h30-18h45 : yoga doux - Mercredi > 10h-11h30 : yoga doux > 17h30-18h45 : yoga Les cours collectifs n'ont pas lieu pendant les vacances scolaires Zone B. Tarifs proposés à la séances, à la carte, au trimestre ou à l'année. Lieu : espace Bien-être de l'hôtel du casino Réservation obligatoire.

Saint-valery-en-caux

Ajouté le 19 février

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Aperçu de la description

Au programme du 16 au 22 septembre : La Vie d’une femme 1h40 Fjord De C. Mungiu |2h25|VOSTF Palme d’or Rose Avec Sandra Huller|1h35 | VOSTF La Bataille De Gaulle : l’âge de fer 2h40 La Bataille De Gaulle : j’écris ton nom 2h40 Notre salut D’Emmanuel Marre |2h20 The Last viking Avec Mads Mikkelsen |1h55|VOSTF Tarifs : plein 9,50€ / réduit : 8,50€ / 15-25 ans : 6€ / -14 ans, Pass culture : 4€ / Cartes d'abonnement 20, 10 ou 5 places.

Veules-les-roses

Ajouté le 21 octobre

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Aperçu de la description

Tous en selle pour le Téléthon ! Le Comité des Fêtes vous donne rendez-vous pour une randonnée vélo solidaire au profit du Téléthon ! Deux trajets : 40 et 70 kms. De 8h à 13h Rendez-vous à la salle des fêtes Venez nombreux pédaler pour la bonne cause, partager un moment convivial et contribuer à la collecte du Téléthon !

Manneville-ès-plains

Ajouté le 25 août

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Aperçu de la description

Course pédestre de 5 ou 10 km RDV à 9h à la salle des fêtes.

Manneville-ès-plains

Ajouté le 26 août

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