Challenge Mai à vélo avec Vélocité

Ateliers gratuits pour apprendre à gérer son stress au quotidien. Ateliers dédiés aux seniors de Valentigney et environs. La retraite, l’isolement ou la peur face à la maladie et/ou la perte d’autonomie peut parfois générer des angoisses et du stress. L’ASEPT BFC met en place des ateliers participatifs à destination des séniors des communes du Doubs, permettant de gérer au mieux ses émotions et son stress au quotidien : le Parcours Cap Bien-être. Ateliers gratuits, en 4 séances collectives hebdomadaire de 2h45 : Etape 1 : émotions, bien-être et santé Etape 2 : gestion du stress Etape 3 : bien-vivre avec soi Etape 4 : bien vivre avec les autres Les 4 étapes collectives seront organisées en présentiel, animé par une professionnelle ASEPT BFC formée. Il sera proposé après la 4ème étape un rendez-vous individuel avec chaque participant afin d’échanger avec l’animatrice et de faire le bilan. Lors des rencontres, plusieurs thématiques sont abordées : la confiance en soi, l'estime de soi, le mieux vivre avec soi et avec les autres. Ces temps seront l’occasion pour les séniors de pouvoir partager leurs ressentis, émotions, besoins et leurs expériences en mettant en lumière leurs propres ressources. Ces ateliers ont également pour objectif de lutter contre l’isolement social dont souffrent parfois les personnes âgées, en particulier dans certaines zones rurales. 8 à 12 participants, +60 ans vivant à domicile. Ateliers gratuits. Inscriptions obligatoires auprès de l'animatrice ASEPT BFC : Mélanie MASTAING au 06 74 18 68 20 ou par mail [melanie.mastaing@asept-bfc.fr](mailto:melanie.mastaing@asept-bfc.fr)

L'Harmonie de Beaulieu Mandeure organise une Brocante/Vide-grenier au profit de son école de musique le dimanche 18 octobre 2026 de 7h à 17h au centre culturel Jean D'Ormesson de Mandeure. Inscription exposants possible jusqu'au 9 octobre Renseignements et inscriptions 07 80 19 28 93 ou contact@ohbm.fr

Théâtre – Panique au Ministère Comédie de Guillaume Mélanie et Jean Franco – Mise en scène Guillaume Mélanie Rendez-vous au Centre culturel Jean d’Ormesson à Mandeure pour découvrir cette comédie pleine de rebondissements. Cécile Bouquigny, ancienne Ministre de la Jeunesse et des Sports, se lance dans une nouvelle aventure : la course à l’Élysée ! Entre ambitions politiques, situations déjantées et quiproquos, elle va une nouvelle fois semer la panique au ministère. Avec Philippe Chevallier, Marie-Hélène Lentini et Jennifer Lauret, profitez d’une soirée placée sous le signe de l’humour.

Collecte de don du sang de l'Établissement français du sang (EFS). Collecte de don du sang organisée par l'Établissement français du sang (EFS). Horaires d'ouverture - après-midi : 15h30 – 19h30 Cette collecte accepte les rendez-vous : prendre rendez-vous à l'avance réduit l'attente sur place. Le don de sang est ouvert de 18 à 70 ans, sous réserve des conditions médicales. Se munir d'une pièce d'identité, ne pas venir à jeun et prévoir environ une heure sur place.