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Des solutions pour connaître et garder des méninges en pleine forme ! Cet atelier, animé par une neuropsychologue, s’adresse aux personnes souhaitant préserver leurs facultés cognitives et entretenir leur mémoire au quotidien. Dans une ambiance conviviale et accessible, vous découvrirez : * Ce que sont les fonctions cognitives (mémoire, attention, raisonnement…) * Les idées reçues sur la mémoire, et ce qui change vraiment avec l’âge * La différence entre vieillissement normal et vieillissement pathologique * Des conseils concrets pour prendre soin de votre cerveau (hygiène de vie, suivi médical, stimulations…) * Le rôle essentiel de la santé mentale dans le bon fonctionnement cognitif * Des astuces pratiques pour améliorer mémoire et attention au quotidien Un atelier alliant informations scientifiques claires et outils concrets, pour mieux comprendre son cerveau et l’aider à rester en pleine forme, le plus longtemps possible. Samedi 22 août de 10h à 12h Maison Lill'Âges \- 108 rue des Meuniers à Lille Gratuit sur inscription ici En savoir plus : maisonlillages@mairie-lille.fr ou au 03 20 49 50 19.
