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Cours de Yoga Sivananda
spectacleBordeaux
7 septembre 2026au28 juin 2027

Cours de Yoga Sivananda

Publié par nora@vivop

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Description

Cours de Hatha Yoga accesibles à tous - renouer le lien avec la vie et soi même

La pratique de Yoga Sivananda permet de renforcer le corps physique et d'apaiser et d'équilibrer son système nerveux, les outils sont proposés pour apprendre à se libérer du stress quotidien, à se détendre en profondeur, à se recharger et revitaliser pour vivre une vie sereine et en pleine santé.

Au-delà des bienfaits sur le plan physique, la pratique régulière du Yoga renforce la connexion à soi même et t'aide à connaître tes besoins et apprendre à les écouter. Le Yoga c'est un chemin de connaissance de soi, un premier pas indispensable pour développer la confiance en soi. Les exercices de Yoga viennent booster la concentration et la détermination, qualités qui vont t'aider à réussir dans tout ce que tu entreprends.

Au programme:

* exercices de respiration yogique (pranayama)
* postures (asanas)
* relaxation guidée (savasana)
* chant de mantra

Que tu aies déjà une pratique de Yoga ou que tu souhaites faire un premier essai, tu es le bienvenu (même si tu crois ne pas être assez souple ! ;) ) ! Aucun prérequis nécessaire autre que de pouvoir respirer et d'être curieux. Le mieux est de venir faire l'expérience.

Roxana (professeure de Yoga Sivananda, formée à la Yoga Védanta Forest Academy, en Inde) j'ai la joie de vous accompagner sur le merveilleux chemin du Yoga.
J’ai découvert la pratique du Yoga en 2011, depuis maintenant 10 ans je le pratique régulièrement et j'ai la joie de la transmettre depuis 2023. Que ce soit sur le plan physique, mental, émotionnel ou bien spirituel, ma pratique régulière m’a permis d’expérimenter certains des bienfaits du Yoga :

* apaiser mes émotions,
* retrouver un mental plus calme et une meilleure concentration,
* retrouver plus de mobilité dans mon corps et apaiser des douleurs de dos croniques,
* augmenter mon énergie vitale et trouver plus d’énergie disponible dans mon quotidien,
* diminuer le stress et la négativité,
* me reconnecter à la joie de vivre.

Inspirée par la puissance de la pratique régulière du Yoga et des transformations positives que j’ai pu constater dans ma vie, j’ai à cœur aujourd'hui de transmettre cette pratique.

Les cours

Je vous donne 1 rdv yoga par semaine chez Holom :

* lundi 18h30 - 19h30

Je propose également des cours hebdomadaires les mardis à Mérignac, les mercredis à Caudéran et les jeudis à Bordeaux Saint-Seurin.
Je propose aussi des stages certains samedis, chez Holom ainsi qu'à Mérignac.
Une retraite de yoga, organisée en octobre, est ouverte à toutes les personnes qui souhaitent aller plus loin dans leur pratique et vivre quelques jours dans un lieu en pleine nature, loin de l'agitation du quotidien.

Le prix

* séance à l'unité à 20 euros
* séance de découverte à 10 euros
* abonnament à l'année, me contacter

Le(s) mode(s) d’inscription

* par téléphone ou sms au 07 82 35 59 57

Horaires de l'événement

Le 07/09 : les lundis : 18:30-19:00 Du 14/09 au 12/10 : les lundis : 18:30-19:30 Du 02/11 au 14/12 : les lundis : 18:30-19:30 Du 04/01 au 08/02 : les lundis : 18:30-19:30 Du 01/03 au 22/03 : les lundis : 18:30-19:30 Du 05/04 au 26/04 : les lundis : 18:30-19:30 Le 10/05 : les lundis : 18:30-19:30 Du 24/05 au 28/06 : les lundis : 18:30-19:30

Lieu de l'événement

Holom 91 rue Camille Sauvageau 33800 Bordeaux

Bordeaux

Google Maps

Contact(s) & Réservations

Lieu : Holom
91 rue Camille Sauvageau 33800 Bordeaux
Tél : 09 53 53 63 99
Email : hello@holom.fr
Site : http://www.holom.fr
Réservation tél : 0782355957
Réservation email : lequinoxeyoga@gmail.com
Tarifs : Séance découverte à 10€

Crédit(s)

source : OpenAgenda
date dernière maj : 07-08-2026
credit photo : Lillie Bartysh

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Aperçu de la description

Bordeaux Open Air plante sa scène, ses bars et ses activités kids au coeur du Parc de Mussonville, le dimanche 09 août de 14h à 20h, entrée libre. 🚨 ÉVÉNEMENT REPORTÉ au dimanche 09 août 🚨 À cause des fortes chaleurs, nous sommes dans l’obligation de reporter l’évènement prévu initialement le dimanche 12 juillet au parc de Mussonville. ☀️ Dimanche 09 août 2026 ⏱️ 14:00-20:00 ~ Parc de Mussonville - Bègles 🫶 Entrée libre, ouvert à toutes et à tous, électronique Le mois d’août, son soleil radieux et ses rendez-vous en plein air… La saison est bien lancée, pour ce troisième rendez-vous, direction le Parc de Mussonville et sa biodiversité abondante pour 6h de roulades dans l’herbe, de danses endiablées et de moments simples ! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ PROGRAMMATION ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ La programmation sera annoncée dans les jours à suivre. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ENTRÉE (ET SORTIE) LIBRE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🫂 En entrant (ou en sortant!), notre équipe vous proposera de soutenir le festival avec une participation libre. Nos événements restent entièrement gratuits si vous le souhaitez. Notre conseil : une fois dans l’été, réglez le prix d’une pinte à l’entrée. Votre karma vous le rendra ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SUR LE FESTIVAL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🐿️ Les noisettes et amandes caramélisées de Sunny Nuts 🍦 Les délicieuses glaces Pistache 🍺 Bières & limonades de la Brasserie MIRA 🍹 Les délicieux cocktails à la tireuse de Féfé Cocktails 🧉 Club Maté pour une pause énergisante, rafraîchissante et sans alcool 🍷 Retrouvez les superbes vins de l’AOC Médoc & Haut Médoc servis directement depuis leur wine truck 🍺 Une CUP = une BOT ! Au bar, transformez votre éco-cup en gourde en achetant son capuchon coloré, 100% safe et hyper confort pour danser ! Merci BOTCUP pour cette nouvelle solution ▬▬▬▬▬▬▬▬ ACTIVITÉS KIDS ▬▬▬▬▬▬▬▬ La créativité des bouts de choux (et des plus grands) pourra s’exprimer tout l'après midi avec de nombreuses activités créatives et sportives , les informations sont à venir. 🪁🧑‍🎨 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ACCESSIBILITÉ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👩‍🦽 Public en situation de handicap & PMR : Nous mettons en place un dispositif d’accueil (accompagnement & prêt de matériel : fauteuil, joëlette, gilets vibrants…) pour faciliter au mieux votre venue. 🗣️ Plus d'infos et réservation de matériel par mail à [accessibilite@bxopenair.com](mailto:accessibilite@bxopenair.com) ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Soutenez le festival et la région : 📍 Consommez les produits locaux choisis par nos soins ! 🍻 Eco-cup consignés à disposition ; 🎧 Casques audio à disposition des enfants (consigne contre carte d'identité ou achat) ; 👂 Bouchons d'oreilles gratuits à disposition ; 🌍 Obligation citoyenne de respecter les lieux ; ⛔ Rappel : l'accès au parc avec des CANETTES et OBJETS en VERRE est interdit ; 🚻 Et pour les petits besoins, nous vous mettons à disposition des toilettes sèches par Un petit coin de Paradis. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ INFOS PRATIQUES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🛵 Profitez de 10 minutes de trajets YEGO offertes avec le code promo YEGOXBOAMUSSONVILLE (valable pour les 100 premiers utilisateurs) Accès : 🚊 TRAM C : Arrêt Parc de Mussonville 🚌 LIGNE 15 (gare de Bègles), 23 et 85 : Arrêt Parc de Mussonville

Bordeaux Open Air - Parc de Mussonville - 09.08
Bègles
Ajouté le 2 juillet

BORDEAUX OPENAIR - PARC DEMUSSONVILLE -09.08

LE 9 AOÛT 2026
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club house / techno Après une journée passée au grand air entre musique, nature et rencontres, Natural Interlude se prolonge jusqu’au petit matin à Bien Public. À partir de minuit, cap sur l’after officiel avec trois artistes qui incarnent parfaitement notre vision d’une musique électronique sensible, solaire et intemporelle. En tête d’affiche, Zimmer, figure incontournable de la scène française, viendra distiller ses sélections élégantes. Un voyage raffiné qui l’a conduit des plus beaux festivals européens aux clubs les plus emblématiques. À ses côtés, Pastel apportera son univers coloré et chaleureux, naviguant entre house et minimale. Enfin, Fruckie clôturera cette nuit avec l’énergie et la générosité qu’on lui connaît, dans un set pensé comme pour clôturer cette belle nuit. Une transition parfaite entre coucher de soleil et lever du jour, entre engagement écologique et communion sur le dancefloor. Parce que certaines parenthèses méritent de durer un peu plus longtemps.

Natural Interlude – After Party
Bordeaux
Ajouté le 4 août

NATURALINTERLUDE –AFTER PARTY

LE 9 AOÛT 2026
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Pour la troisième année consécutive, le Château du Lort vous ouvre ses portes un dimanche par mois durant la saison estivale. Venez participer aux visites et dégustations gratuites que vous propose notre propriété familiale.

Les Estivales du Château du Lort
Yvrac
Ajouté le 6 mai

LES ESTIVALESDU CHÂTEAU DULORT

DU 7 JUINAU6 SEPTEMBRE 2026
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Aperçu de la description

Visite et dégustation gratuite dans un cadre champêtre. Participez aux Estivales du Château de Lort ------------------------------------------- Pour la troisième année consécutive, le Château du Lort vous ouvre ses portes un dimanche par mois durant la saison estivale. Venez participer aux visites et dégustations gratuites que vous propose notre propriété familiale les: * 7 juin * 19 juillet * 9 août * 6 septembre à 10h00, 13h30 ou 16h00 !

Les Estivales du Château du Lort
Artigues-près-bordeaux
Ajouté le 20 juin

LES ESTIVALESDU CHÂTEAU DULORT

DU 9 AOÛTAU6 SEPTEMBRE 2026
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