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Cours de Pilates
événementBordeaux
1 septembre 2026au29 juin 2027

Cours de Pilates

Publié par driss@vivop

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Description

Exercices sur tapis avec ou sans accessoires ayant pour objectif le renforcement des muscles profonds

Le Pilates est une méthode développée au début du XXème siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates.
Cette méthode a pour objectif de développer les muscles profonds, améliorer la posture et l’assouplissement articulaire pour une meilleure santé de l’ensemble du corps par le biais d’une respiration spécifique, d’exercices sur tapis avec ou sans accessoires.
Je propose le pilates-tapis, dans lequel on travaille avec le poids du corps, sans miroir, “à nu” au sens où l’on n’a pour repère que ses sensations corporelles, l’écoute de ce qui se passe. Tout le monde peut faire du Pilates, à tous âges, chaque exercice pouvant être adapté.
Le Pilates est aujourd’hui reconnu par la communauté médicale. Il participe à la prévention des douleurs, telles que les douleurs lombaires. Avec une pratique régulière du Pilates la posture s'améliore et conduit, lentement mais sûrement, à l’amélioration des maux de dos.
Une séance apporte de la détente, du bien être, de l’allongement. La pratique régulière apporte une transformation progressive pérenne du corps.

Je suis Aude, d’Audyssée Pilates, professeur de Pilates en cours collectifs et cours particuliers. Initialement danseuse de formation, je me suis formée chez Polestar, école de formation dont la certification est reconnue dans le monde entier, et je suis titulaire en France du Certificat de Qualification professionnelle d’éducateur sportif.
Audyssée Pilates
Aude Castaing
07 61 20 86 76
Cours d'essai gratuit. Cours collectif à l'unité 18€. Abonnement annuel 600€ (règlement en plusieurs fois possible)

Horaires de l'événement

Du 01/09 au 29/06 : les mardis : 18:15-19:15, 19:30-20:30

Lieu de l'événement

Holom 91 rue Camille Sauvageau 33800 Bordeaux

Bordeaux

Google Maps

Contact(s) & Réservations

Lieu : Holom
91 rue Camille Sauvageau 33800 Bordeaux
Tél : 09 53 53 63 99
Email : hello@holom.fr
Site : http://www.holom.fr
Réservation email : audyssee.pilates@gmail.com
Réservation tél : 0761208676
Tarifs : Essai gratuit. Cours à l'unité 18€. Abonnement annuel 600€

Crédit(s)

source : OpenAgenda
date dernière maj : 08-08-2026

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Aperçu de la description

Bordeaux Open Air plante sa scène, ses bars et ses activités kids au coeur du Parc de Mussonville, le dimanche 09 août de 14h à 20h, entrée libre. 🚨 ÉVÉNEMENT REPORTÉ au dimanche 09 août 🚨 À cause des fortes chaleurs, nous sommes dans l’obligation de reporter l’évènement prévu initialement le dimanche 12 juillet au parc de Mussonville. ☀️ Dimanche 09 août 2026 ⏱️ 14:00-20:00 ~ Parc de Mussonville - Bègles 🫶 Entrée libre, ouvert à toutes et à tous, électronique Le mois d’août, son soleil radieux et ses rendez-vous en plein air… La saison est bien lancée, pour ce troisième rendez-vous, direction le Parc de Mussonville et sa biodiversité abondante pour 6h de roulades dans l’herbe, de danses endiablées et de moments simples ! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ PROGRAMMATION ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ La programmation sera annoncée dans les jours à suivre. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ENTRÉE (ET SORTIE) LIBRE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🫂 En entrant (ou en sortant!), notre équipe vous proposera de soutenir le festival avec une participation libre. Nos événements restent entièrement gratuits si vous le souhaitez. Notre conseil : une fois dans l’été, réglez le prix d’une pinte à l’entrée. Votre karma vous le rendra ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SUR LE FESTIVAL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🐿️ Les noisettes et amandes caramélisées de Sunny Nuts 🍦 Les délicieuses glaces Pistache 🍺 Bières & limonades de la Brasserie MIRA 🍹 Les délicieux cocktails à la tireuse de Féfé Cocktails 🧉 Club Maté pour une pause énergisante, rafraîchissante et sans alcool 🍷 Retrouvez les superbes vins de l’AOC Médoc & Haut Médoc servis directement depuis leur wine truck 🍺 Une CUP = une BOT ! Au bar, transformez votre éco-cup en gourde en achetant son capuchon coloré, 100% safe et hyper confort pour danser ! Merci BOTCUP pour cette nouvelle solution ▬▬▬▬▬▬▬▬ ACTIVITÉS KIDS ▬▬▬▬▬▬▬▬ La créativité des bouts de choux (et des plus grands) pourra s’exprimer tout l'après midi avec de nombreuses activités créatives et sportives , les informations sont à venir. 🪁🧑‍🎨 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ACCESSIBILITÉ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👩‍🦽 Public en situation de handicap & PMR : Nous mettons en place un dispositif d’accueil (accompagnement & prêt de matériel : fauteuil, joëlette, gilets vibrants…) pour faciliter au mieux votre venue. 🗣️ Plus d'infos et réservation de matériel par mail à [accessibilite@bxopenair.com](mailto:accessibilite@bxopenair.com) ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Soutenez le festival et la région : 📍 Consommez les produits locaux choisis par nos soins ! 🍻 Eco-cup consignés à disposition ; 🎧 Casques audio à disposition des enfants (consigne contre carte d'identité ou achat) ; 👂 Bouchons d'oreilles gratuits à disposition ; 🌍 Obligation citoyenne de respecter les lieux ; ⛔ Rappel : l'accès au parc avec des CANETTES et OBJETS en VERRE est interdit ; 🚻 Et pour les petits besoins, nous vous mettons à disposition des toilettes sèches par Un petit coin de Paradis. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ INFOS PRATIQUES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🛵 Profitez de 10 minutes de trajets YEGO offertes avec le code promo YEGOXBOAMUSSONVILLE (valable pour les 100 premiers utilisateurs) Accès : 🚊 TRAM C : Arrêt Parc de Mussonville 🚌 LIGNE 15 (gare de Bègles), 23 et 85 : Arrêt Parc de Mussonville

Bordeaux Open Air - Parc de Mussonville - 09.08
Bègles
Ajouté le 2 juillet

BORDEAUX OPENAIR - PARC DEMUSSONVILLE -09.08

LE 9 AOÛT 2026
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club house / techno Après une journée passée au grand air entre musique, nature et rencontres, Natural Interlude se prolonge jusqu’au petit matin à Bien Public. À partir de minuit, cap sur l’after officiel avec trois artistes qui incarnent parfaitement notre vision d’une musique électronique sensible, solaire et intemporelle. En tête d’affiche, Zimmer, figure incontournable de la scène française, viendra distiller ses sélections élégantes. Un voyage raffiné qui l’a conduit des plus beaux festivals européens aux clubs les plus emblématiques. À ses côtés, Pastel apportera son univers coloré et chaleureux, naviguant entre house et minimale. Enfin, Fruckie clôturera cette nuit avec l’énergie et la générosité qu’on lui connaît, dans un set pensé comme pour clôturer cette belle nuit. Une transition parfaite entre coucher de soleil et lever du jour, entre engagement écologique et communion sur le dancefloor. Parce que certaines parenthèses méritent de durer un peu plus longtemps.

Natural Interlude – After Party
Bordeaux
Ajouté le 4 août

NATURALINTERLUDE –AFTER PARTY

LE 9 AOÛT 2026
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Pour la troisième année consécutive, le Château du Lort vous ouvre ses portes un dimanche par mois durant la saison estivale. Venez participer aux visites et dégustations gratuites que vous propose notre propriété familiale.

Les Estivales du Château du Lort
Yvrac
Ajouté le 6 mai

LES ESTIVALESDU CHÂTEAU DULORT

DU 7 JUINAU6 SEPTEMBRE 2026
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Aperçu de la description

Visite et dégustation gratuite dans un cadre champêtre. Participez aux Estivales du Château de Lort ------------------------------------------- Pour la troisième année consécutive, le Château du Lort vous ouvre ses portes un dimanche par mois durant la saison estivale. Venez participer aux visites et dégustations gratuites que vous propose notre propriété familiale les: * 7 juin * 19 juillet * 9 août * 6 septembre à 10h00, 13h30 ou 16h00 !

Les Estivales du Château du Lort
Artigues-près-bordeaux
Ajouté le 20 juin

LES ESTIVALESDU CHÂTEAU DULORT

DU 9 AOÛTAU6 SEPTEMBRE 2026
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