[Exposition] Photo Eglise Saint-Valery

L'Essence des Créateurs, nouvelle boutique de créations, vous propose de découvrir le savoir-faire d'un artisan à travers des ateliers ! Découvrez le savoir-faire de Laetitia, à travers 2 ateliers de Scrapbooking automne, les samedis 12 et 19 septembre. Egalement celui d'Emma via divers ateliers, le jeudi 17 septembre.

Au programme du 16 au 22 septembre : La Vie d’une femme 1h40 Fjord De C. Mungiu |2h25|VOSTF Palme d’or Rose Avec Sandra Huller|1h35 | VOSTF La Bataille De Gaulle : l’âge de fer 2h40 La Bataille De Gaulle : j’écris ton nom 2h40 Notre salut D’Emmanuel Marre |2h20 The Last viking Avec Mads Mikkelsen |1h55|VOSTF Tarifs : plein 9,50€ / réduit : 8,50€ / 15-25 ans : 6€ / -14 ans, Pass culture : 4€ / Cartes d'abonnement 20, 10 ou 5 places.

Le yoga sur chaise consiste à exécuter des postures traditionnelles de yoga en utilisant une chaise pour s'asseoir ou pour s'appuyer. Cette approche simplifie les postures et les rend accessible à un plus large éventail de pratiquants. Elle met l'accent sur la respiration, la relaxation et la méditation. C'est pour qui ? Pour toute personne souhaitant : 1. Améliorer la flexibilité en étirant doucement les muscles, même dans des conditions physiques limitées. 2. Renforcer la force musculaire pour maintenir une bonne posture. 3. Réduire le stress en favorisant une relaxation mentale grâce à la respiration consciente. 4. Stimuler la circulation en aidant à réduire les raideurs et les tensions. Ces cours accessibles à tous conviennent aux débutants, seniors et/ou aux personnes en rééducation. C'est quand et où ? Tous les mardis en période scolaire ! Alors ? On tente ?

L'Association Tous en Saâne vous propose chaque premier vendredi du mois une marche douce à la découverte des espèces botaniques sauvages.