Parcours Cap Bien-Etre au Centre Social de Magny-Cours (58)

Name: Parcours Cap Bien-Etre au Centre Social de Magny-Cours (58)
Start: 2026-09-17T00:00:00.000
End: 2026-10-15T23:59:59.999999
Location: Magny-Cours

Publié par melie@vivop

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Description

Atelier gratuit pour apprendre à gérer son stress au quotidien ; atelier dédié aux séniors de Magny-Cours et des communes alentours

L’ASEPT BFC met en place des ateliers participatifs à destination des séniors de plus de 60 ans des communes de la Nièvre, leur permettant de gérer au mieux leurs émotions et leur stress au quotidien : le Parcours Cap Bien-être.
C'est un atelier gratuit qui a pour objectif, en 4 séances collectives hebdomadaire de 2h45 :
• Etape 1 : émotions, bien-être et santé
• Etape 2 : gestion du stress
• Etape 3 : bien-vivre avec soi
• Etape 4 : bien vivre avec les autres
• Etape 5 : garder le cap ! (bilan individuel au téléphone, 1/2 heure env.)
Les 4 étapes collectives seront organisées en présentiel, animé par un professionnel ASEPT formé. Il sera proposé après la 4ème étape un rendez-vous individuel avec chaque participant afin d’échanger avec l’animatrice et de faire le bilan.
Lors des rencontres, plusieurs thématiques sont abordées : la confiance en soi, l'estime de soi, le mieux vivre avec soi et avec les autres. Ces temps seront l’occasion pour les séniors de pouvoir partager leurs ressentis, émotions, besoins et leurs expériences en mettant en lumière leurs propres ressources.
Afin qu’un Cap Bien-être puisse être mis en place, il est demandé un minimum de 8 participants (maximum 12 participants).

Horaires de l'événement

Le 17/09 : 09:15-12:00 Le 24/09 : 09:15-12:00 Le 08/10 : 09:15-12:00 Le 15/10 : 09:15-12:00

Lieu de l'événement

Centre social 31 rue du Vieux Magny, 58470 MAGNY-COURS

Magny-Cours

Google Maps

Contact(s) & Réservations

Lieu : Centre social
31 rue du Vieux Magny, 58470 MAGNY-COURS

Crédit(s)

source : Action mutualiste MSA
date dernière maj : 20-07-2026

Visitez le site de

Action mutualiste MSA

https://elusterritoires.msa.fr

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Cet été, grâce à un tout nouveau parcours dans la ville, votre guide en costume vous plongera dans le quotidien de La Machine pendant la Seconde Guerre mondiale. Au programme : occupation, résistance, vie de la mine, tentative d’attentat, libération et vie quotidienne pendant la guerre. Au travers d’anecdotes, de témoignages et d’archives, vivez la grande histoire ! Sur inscription.

La machine

Ajouté le 20 janvier

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Visite guidée du Château de Chevenon guidée et organisée par le propriétaire. RDV devant le château. Sans réservation. Nombre de places limitées à 15 personnes. Sous réserve: visite supplémentaire à 16h30 en cas de dépassement du nombre de participants et selon la disponibilité du propriétaire.

Chevenon

Ajouté le 10 juin

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Samedi 29 août 2026 à 19h : La Nuit du Parc au parc Rosa Bonheur à Saint-Benin-d'Azy NOUVEAUTÉ "La nuit du Parc" : deux concerts et une séance de cinéma en plein air dans le Parc Rosa Bonheur.

Saint-benin-d'azy

Ajouté le 15 juillet

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Fête patronale à Saint Eloi : Voice les temps forts de la soirée ! Le samedi 5 septembre, la Fête Patronale se poursuivra dans une ambiance conviviale, festive et familiale jusqu'au bout de la nuit ! Au programme de votre soirée : - A 19h : Vin d'honneur de la Municipalité. Un moment de convivialité pour se retrouver et partager ensemble cette belle fête. - De 19h à 22h : Mur digital interactif. En famille ou entre amis, relevez les nombreux défis proposés par @Dynam'Event ! - A 22h : Retraite aux flambeaux. Un rendez-vous incontournable qui illuminera les rues de la commune dans une ambiance chaleureuse. - A 22h30 : Grand feu d'artifice musical. Le ciel de Saint-Éloi s'embrasera pour vous offrir un spectacle haut en couleurs, rythmé par la musique. A suivre, une soirée avec l'ambiance Son & Lumières animée par DJ Tonio et Ultrasons évènements Retrouvez le programme complet sur le site internet de la ville de Saint Eloi.

Saint-éloi

Ajouté le 13 avril

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