Parcours Cap Bien-Etre au Centre Socio-Culturel d'Imphy (58)

Name: Parcours Cap Bien-Etre au Centre Socio-Culturel d'Imphy (58)
Start: 2026-11-06T00:00:00.000
End: 2026-11-27T23:59:59.999999
Location: Imphy

Publié par melie@vivop

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Description

Atelier gratuit pour apprendre à gérer son stress au quotidien ; atelier dédié aux séniors d'Imphy et des communes alentours

L’ASEPT BFC met en place des ateliers participatifs à destination des séniors de plus de 60 ans des communes de la Nièvre, leur permettant de gérer au mieux leurs émotions et leur stress au quotidien : le Parcours Cap Bien-être.
C'est un atelier gratuit qui a pour objectif, en 4 séances collectives hebdomadaire de 2h45 :
• Etape 1 : émotions, bien-être et santé
• Etape 2 : gestion du stress
• Etape 3 : bien-vivre avec soi
• Etape 4 : bien vivre avec les autres
• Etape 5 : garder le cap ! (bilan individuel au téléphone, 1/2 heure env.)
Les 4 étapes collectives seront organisées en présentiel, animé par un professionnel ASEPT formé. Il sera proposé après la 4ème étape un rendez-vous individuel avec chaque participant afin d’échanger avec l’animatrice et de faire le bilan.
Lors des rencontres, plusieurs thématiques sont abordées : la confiance en soi, l'estime de soi, le mieux vivre avec soi et avec les autres. Ces temps seront l’occasion pour les séniors de pouvoir partager leurs ressentis, émotions, besoins et leurs expériences en mettant en lumière leurs propres ressources.
Afin qu’un Cap Bien-être puisse être mis en place, il est demandé un minimum de 8 participants (maximum 12 participants).

Horaires de l'événement

Le 06/11 : 14:00-16:45 Le 13/11 : 14:00-16:45 Le 20/11 : 14:00-16:45 Le 27/11 : 14:00-16:45

Lieu de l'événement

Espace Roger Gribet 1 rue Paul Vaillant Couturier, Imphy

Imphy

Google Maps

Contact(s) & Réservations

Lieu : Espace Roger Gribet
1 rue Paul Vaillant Couturier, Imphy

Crédit(s)

source : Action mutualiste MSA
date dernière maj : 20-07-2026

Visitez le site de

Action mutualiste MSA

https://elusterritoires.msa.fr

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Aperçu de la description

Pendant les vacances, inscrivez vos enfants pour des ateliers ludiques et créatifs au musée. Colle, ciseaux, pinceaux, ils apprendront en pratiquant ! Atelier 6/12 ans au Musée de la Faïence et des Beaux-Arts. Tous les lundis et les jeudis de juillet et d'août, de 14h30 à 16h30. Enfants uniquement, sous la responsabilité de l'animatrice. 5 €, sur inscription. Lieu de RDV : MFBA - Musée de la Faïence et des Beaux-Arts

Nevers

Ajouté le 18 avril

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Aperçu de la description

Atelier 6-12 ans _ As-tu vu dans l'exposition les anciens manuscrits ? Ils sont décorés à la main ! As-tu déjà rêvé de mettre un peu de dessin dans les livres des grands ? C'est ton jour et… As-tu vu dans l'exposition les anciens manuscrits ? Ils sont décorés à la main ! As-tu déjà rêvé de mettre un peu de dessin dans les livres des grands ? C'est ton jour et c'est autorisé pour cette fois-ci ! Viens à ton tour décorer une page d'un livre mis à disposition. Tu pourras repartir avec ton livre.

Nevers

Ajouté le 22 juin

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Aperçu de la description

La Médiathèque de Nevers se délocalise au sein de la capitainerie du Port de la Jonction ! C'est un espace de lecture qui vous est proposé gratuitement du mardi 21 juillet au samedi 29 août inclus. Sur des transats à l'ombre des arbres et au bord de l'eau, nous vous invitons à des apéros littéraires, ateliers, jeux, marché de bouquiniste... De 11h à 18h sauf les samedi 25 juillet et 29 août avec CAP AU PORT. Programme complet à découvrir bientôt !

Nevers

Ajouté le 2 avril

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Aperçu de la description

Cette exposition explore l’héritage de l’abbaye de Cluny dans la Nièvre à travers une cinquantaine d’œuvres et de documents. Du rayonnement du réseau monastique clunisien à la vie des moines, jusqu’aux établissements de Nevers et du territoire nivernais, le parcours met en lumière l’influence spirituelle, artistique et patrimoniale de l’un des plus grands ordres religieux du Moyen Âge. Fondée en 910, la grande abbaye de Cluny a été à l’origine d’un véritable réseau de prieurés et de dépendances, s’étendant dans toute l’Europe occidentale. Entre le 10e et le 12e siècle, les établissements religieux clunisiens ont façonné la vie religieuse, politique, artistique et économique. Prenant appui sur le cas singulier de Nevers, qui compta trois prieurés clunisiens au 11e siècle (Saint-Etienne, Saint-Victor et Saint-Sauveur), l’exposition mettra en lumière les spécificités de l’ordre mais aussi les limites de son influence. Rendez vous au Musée de la Faïence et des Beaux Arts tous les jours sauf le mardi de 10h à 13h et de 14h à 18h.

Nevers

Ajouté le 3 juillet

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