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Le Breathwork est un voyage par le souffle qui libère les tensions mentale. Offrez-vous une parenthèse pour couper avec le bruit extérieur, vous réaligner et retrouver votre centre avant la rentrée. Séance de Breathwork : Reconnexion ✨ Et si votre respiration était votre pouvoir le plus sous-estimé ? Qu'est-ce que le Breathwork ? Le Breathwork est un voyage méditatif et immersif par le souffle. En utilisant une respiration active et connectée, vous libérez les tensions physiques et émotionnelles pour apaiser le mental et réactiver l'énergie vitale de votre corps. Pourquoi essayer le Breathwork ? 🧘‍♂️ Détox émotionnelle : Libère les tensions non exprimées et le stress chronique. ⚡ Recharge physique : Améliore l'oxygénation cellulaire et la vitalité générale. 🧠 Focus & Clarté : Calme l'anxiété et réduit le brouillard mental. 💖 Reconnexion : Renforce le lien avec son intuition et ses besoins profonds. Le Thème : Reconnexion ✨ À la fin de l'été, offrez-vous une parenthèse pour couper avec le bruit extérieur. Cette séance est une invitation à revenir à l'intérieur, à réaligner le corps et l'esprit, et à retrouver votre joie afin de répondre à vos besoins du moment. Au déroulé de la séance : Accueil & Intention : Présentation des techniques de respiration et ancrage. Voyage Respiratoire : Respiration active guidée en musique. Intégration & Échange : Relaxation profonde et temps de partage doux. Prêt.e à vous reconnecter à votre essence ? Prenez votre tapis et laissez-vous guider par votre souffle.

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Théâtre burlesque ⚠️Initialement prévue dans la cour de l'école Michelet, des travaux dans l'école ne permettent pas d'y proposer le spectacle. Si la météo est belle, la représentation sera déplacée à l'orée du Bois de Thouars (près du Dôme). Elle sera repliée dans le Dôme en cas d'intempéries. Rendez-vous dans les deux cas au 221 avenue de Thouars 33400 Talence. \--- Manger Bouger : mangez gras et sucré ! La nourriture vous préoccupe, vous questionne, vous obsède, vous complique la vie ? Adeptes des valeurs nutritionnelles, compulsifs du sucre, angoissés des additifs, accros aux fast-food, pros des régimes, inquiets du suremballage, intransigeants du bio, abonnés aux circuits courts... bienvenus aux Mangeurs Hors de Contrôle, un cercle de parole un poil excessif et délirant, dédié aux angoisses alimentaires. Dans une séance libératrice, la coach Gina sature l’espace d’auto-dérision, d’humour grinçant, de joie communicative, et questionne de façon savoureusement joyeuse ce que manger signifie. Épicuriens bienvenus, bien-pensants s’abstenir. \--- Avec Lola Bonnet Fontaine, Prunelle Giordano, Pierre Puech (en alternance), Gaétan Ranson (en alternance), Élise Touchon-Ferreira • Écriture au plateau, direction et mise en scène : Prunelle Giordano • Regards extérieurs : Fabrice Richert et Aurélia Tastet Photo : Z-Studio En savoir plus sur La méchante compagnie \--- ☀️ LUNDI 24.08 À 19H ☀️ TALENCE > Orée du Bois de Thouras, devant le Dôme, 221 avenue de Thouars 33400 Talence ⚠️Initialement prévue dans la cour de l'école Michelet, des travaux dans l'école ne permettent pas d'y proposer le spectacle. Si la météo est belle, la représentation sera déplacée à l'orée du Bois de Thouars (près du Dôme). Elle sera repliée dans le Dôme en cas d'intempéries. Rendez-vous dans les deux cas au 221 avenue de Thouars 33400 Talence. ☀️ CONSEILLÉ à partir de 8 ans ☀️ DURÉE : 1H ☀️ GRATUIT sans réservation En cas d’intempéries, représentation déplacée au Dôme (221 avenue de Thouars) * L’accès aux représentations prévues dans des espaces fermés (site de jeu initial ou site de repli) est soumis à la jauge de sécurité maximale autorisée de chaque lieu. L’entrée à ces représentations se fera sous réserve de la capacité maximale autorisée. * En cas d’intempéries ou de canicule, le repli en lieu couvert ou l’annulation d’une représentation sera annoncé au plus tard le jour de la représentation sur le site Internet et les réseaux sociaux de l'Été métropolitain \\\\\\\\\\\\\\\\ Dernier Trop! à Saint-Médard-en-Jalles le 25.08. \\\\\\\\\\\\\\\\ Extrait du spectacle https://www.youtube.com/watch?v=NYYv9unH1QY&list=PLMFlkVw4G6nZBP-f1UGyegRFBOKcUTR7G Une programmation mise en œuvre par Bordeaux Métropole dans le cadre de l'Été métropolitain 2026, en collaboration étroite avec ses partenaires.