LES MARDIS BIO

Repas avec animation musicale par Jack

À l’heure où le soleil se couche, la nature s’endort et se dévoile autrement. L’ambiance qui s’installe est propice à l’observation des plantes caractéristiques de la garrigue environnante, des oiseaux remarquables et des paysages uniques qui bordent le Salagou. Randonnée nature et dégustation par Laure Charpentier (Aphyllanthe Randonnée), accompagnatrice en montagne, Géomédiatrice et productrice. Prévoir eau, chaussures de marche, lampe torche et pique-nique. Dégustation d’olives et de sirops de plantes, en fin de parcours.

Soirée musicale animée par Stella Réal.

Cours de yoga doux en pleine nature, au son des cigales, en pleine forêt. Chaque cours débute par un temps de méditation, respiration et étirements doux pour nous connecter en douceur à notre corps, puis nous enchaînons sur quelques séquences en mouvement suivant une thématique choisie, différente chaque semaine, et terminons par des postures de relaxation. Durant toute la durée du cours, nous serons accompagnés par les mélodies et vibrations des bols chantants, du ukulélé ou du duduk, pour une détente complète et profonde. Cette été, venez vous ressourcer à Villeneuvette avec Les Choses Sauvages ! Ces cours sont accessibles à tous niveaux de pratique. Tout le matériel est fourni.